Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "Vadba"

Ženska s pomarančo v roki.
Slovenija

Onkologi jih redno počnejo: 4 navade, ki zmanjšujejo tveganje za raka
Katja Ažman Juvan
Zdravje

Slovenska kardiologinja razkrila, kateri šport najbolj koristi našemu telesu
Ženska uživa ob kavi.
Zdravje

Psihologija razkrila: "Bistveni razlog za dolgo življenje se ne skriva v prehrani in vadbi, temveč v ..."
Delavnica za aktiven življenjski slog
Zdravje

Ko vadba in dobro počutje postaneta užitek
Trener Mario Sambolec o razliki med navado in rutino: "Po 21 letih še vedno tečno zagodrnjam"
Zdravje

Trener Mario Sambolec o razliki med navado in rutino: "Po 21 letih še vedno tečno zagodrnjam"
Jennifer Aniston
Trači

Jennifer Aniston razkrila, kako ji uspe tudi po dopolnjenem 55. letu ohranjati tako mladosten videz
Študija: telesna vadba je pri zdravljenju depresije celo boljša od antidepresivov
Zdravje

Študija: telesna vadba je pri zdravljenju depresije celo boljša od antidepresivov
Regeneracija po vadbi: kako pridejo prav regeneracijski napitki?
Novice

Regeneracija po vadbi: kako pridejo prav regeneracijski napitki?
Severina
Trači

Severina razkrila skrivnost njene zavidljive postave (to je jedilnik, zaradi katerega ima linijo kot pri dvajsetih)
Ključ je v zajtrku, ki se mu ne odpove: Jennifer Aniston svoje popolno telo pri 54 letih dolguje prav tovrstni prehrani in treningu
Trači

Ključ je v zajtrku, ki se mu ne odpove: Jennifer Aniston svoje popolno telo pri 54 letih dolguje prav tovrstni prehrani in treningu
Beljakovinski napitek v športu: od regeneracije do energije
Novice

Beljakovinski napitek v športu: od regeneracije do energije
Obvladovanje simptomov PCOS: Kako prehrana in vadba lahko naredita razliko
Novice

Obvladovanje simptomov PCOS: Kako prehrana in vadba lahko naredita razliko
52-letnica, ki si je preoblikovala telo, razkrila 3 trike za uspeh: "Sami se odločimo, kako se bomo starali"
Trendi

52-letnica, ki si je preoblikovala telo, razkrila 3 trike za uspeh: "Sami se odločimo, kako se bomo starali"
Hoja v vodi: najbolj enostavna aktivnost v vodi, ki topi maščobo in gradi mišice
Zdravje

Hoja v vodi: najbolj enostavna aktivnost v vodi, ki topi maščobo in gradi mišice
Kaj se zgodi z vašim telesom, če naredite 10 počepov na dan?
Šport

Kaj se zgodi z vašim telesom, če naredite 10 počepov na dan?
Odmevno razkritje: športna oblačila najbolj priljubljenih blagovnih znamk škodijo zdravju (ugotovitve šokirajo)
Trendi

Odmevno razkritje: športna oblačila najbolj priljubljenih blagovnih znamk škodijo zdravju (ugotovitve šokirajo)
Tragedija v Murski Soboti: najstnik umrl med vadbo v fitnesu
Kronika

Tragedija v Murski Soboti: najstnik umrl med vadbo v fitnesu
Potrebujete le 30 minut: čudežna vaja, ob kateri se kilogrami kar topijo
Trendi

Potrebujete le 30 minut: čudežna vaja, ob kateri se kilogrami kar topijo
Preverite, kako se lahko tudi vi pridružite vodeni brezplačni vadbi
Zdravje

Preverite, kako se lahko tudi vi pridružite vodeni brezplačni vadbi
20-minutna vadba, ki lahko zdravi tesnobnost bolje kot recepti
Zdravje

20-minutna vadba, ki lahko zdravi tesnobnost bolje kot recepti
Delala je v svetu financ, tudi po 12 ur na dan, enkrat pa je šefu enostavno rekla: Ne!
Osebna rast

Delala je v svetu financ, tudi po 12 ur na dan, enkrat pa je šefu enostavno rekla: Ne!
Takšne so prednosti, če vsak dan naredite vsaj 1 kilometer peš
Zdravje

Takšne so prednosti, če vsak dan naredite vsaj 1 kilometer peš
Vrsta vadbe, za katero ne potrebujete športnih oblačil
Zdravje

Vrsta vadbe, za katero ne potrebujete športnih oblačil
Kaj morate vedeti, če želite shujšati s hojo?
Zdravje

Kaj morate vedeti, če želite shujšati s hojo?

Težko zaspite? Trik z 2 prstoma vas bo USPAVAL v 1 minuti

Težko zaspite? Trik z 2 prstoma vas bo USPAVAL v 1 minuti
Edith Eva Eger: Ležala je v kupu trupel. Rešil jo je vojak, ki je opazil rahlo premikanje njene tanke roke.

Edith Eva Eger: Ležala je v kupu trupel. Rešil jo je vojak, ki je opazil rahlo premikanje njene tanke roke.
TO je najbolj pomembna sposobnost v partnerskem odnosu!

TO je najbolj pomembna sposobnost v partnerskem odnosu!
7 navad, ki po psihologiji kažejo na nizek nivo inteligence

7 navad, ki po psihologiji kažejo na nizek nivo inteligence
6 najbolj umazanih stvari v hiši: So gojišče bakterij, malokdo pa jih pere

6 najbolj umazanih stvari v hiši: So gojišče bakterij, malokdo pa jih pere
Preprosta vprašanja, s katerimi boste z lahkoto prepoznali TOKSIČNO osebo

Preprosta vprašanja, s katerimi boste z lahkoto prepoznali TOKSIČNO osebo
VEČ

"Po moževi smrti je svakinja poskušala vzeti vse – a imela sem otroke, ki jih moram zaščititi" (iskrena izpoved)

"Po moževi smrti je svakinja poskušala vzeti vse – a imela sem otroke, ki jih moram zaščititi" (iskrena izpoved)
"Moj bivši si je zaželel 'premor od odgovornosti' do najine hčerke, jaz pa sem se odločila, da bi jo moral končno sprejeti" (izpoved)

"Moj bivši si je zaželel 'premor od odgovornosti' do najine hčerke, jaz pa sem se odločila, da bi jo moral končno sprejeti" (izpoved)
Ni še konec: še ena viralna jakna iz Zare, ki velja za enega njihovih najboljših kosov letos in še je čas, da jo ulovite

Ni še konec: še ena viralna jakna iz Zare, ki velja za enega njihovih najboljših kosov letos in še je čas, da jo ulovite
Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? In ne, ni čudežna številka 10.000

Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? In ne, ni čudežna številka 10.000
3 pričeske, ki so idealne za jesen, če želite, da so tanki in redki lasje takoj videti gostejše

3 pričeske, ki so idealne za jesen, če želite, da so tanki in redki lasje takoj videti gostejše
Samski, ki so rojeni v teh 3 znamenjih, imajo v kratkem priložnost, da spoznajo svojega partnerja

Samski, ki so rojeni v teh 3 znamenjih, imajo v kratkem priložnost, da spoznajo svojega partnerja
VEČ

Če ste rojeni v teh znamenjih, bodite pazljivi: astrologi vam napovedujejo dramo v odnosih!

Če ste rojeni v teh znamenjih, bodite pazljivi: astrologi vam napovedujejo dramo v odnosih!
V polento dodajte to sestavino: postala bo popolno kremasta in neverjetno okusna, vas pa bodo vsi spraševali za recept

V polento dodajte to sestavino: postala bo popolno kremasta in neverjetno okusna, vas pa bodo vsi spraševali za recept
Za koga bo prihajajoči teden še posebej dober? Horoskop napoveduje srečo trem znamenjem

Za koga bo prihajajoči teden še posebej dober? Horoskop napoveduje srečo trem znamenjem
Najboljši starinski recept za slastno sladico: iz ene mase dobite kar 3 vrste kroglic, ki so popolne za obiske in praznovanja

Najboljši starinski recept za slastno sladico: iz ene mase dobite kar 3 vrste kroglic, ki so popolne za obiske in praznovanja
Trik, ki je obnorel svet: balkonsko ograjo ovijte v aluminijasto foljo in se rešite težave, ki pesti mnoge

Trik, ki je obnorel svet: balkonsko ograjo ovijte v aluminijasto foljo in se rešite težave, ki pesti mnoge
Svetovno znani kardiokirurg razbil mit o zajtrku: "Ljudje s to jutranjo rutino živijo dlje!"

Svetovno znani kardiokirurg razbil mit o zajtrku: "Ljudje s to jutranjo rutino živijo dlje!"
VEČ

Prometni policisti na praznični dan znova v akciji z desetimi dnevi poostrenega nadzora

Prometni policisti na praznični dan znova v akciji z desetimi dnevi poostrenega nadzora
S tem orodjem vas lahko presenetijo policisti na čeških cestah

S tem orodjem vas lahko presenetijo policisti na čeških cestah
Test: Lynk & Co 02 More - Električni in stilski izziv

Test: Lynk & Co 02 More - Električni in stilski izziv
Nekdo je posnel zelo nenavaden prizor na cesti (fotografija obnorela Facebook)

Nekdo je posnel zelo nenavaden prizor na cesti (fotografija obnorela Facebook)
Odslej mladostniki za volanom tovornjakov in avtobusov

Odslej mladostniki za volanom tovornjakov in avtobusov
Nissan Elgrand oživlja v Evropi pozabljen avtomobilski razred

Nissan Elgrand oživlja v Evropi pozabljen avtomobilski razred
VEČ

Grški filozof v enem stavku razloži, kakšen človek ima veliko prijateljev

Grški filozof v enem stavku razloži, kakšen človek ima veliko prijateljev
Preučevali so izkušnje bližine smrti in odkrili: “To vidi večina ljudi”

Preučevali so izkušnje bližine smrti in odkrili: “To vidi večina ljudi”
Kaj pomeni, če so na čokoladi bele obloge in ali jo še lahko jemo?

Kaj pomeni, če so na čokoladi bele obloge in ali jo še lahko jemo?
Ali je treba semena paprike res odstraniti?

Ali je treba semena paprike res odstraniti?
So paradižnikovi peclji zares strupeni in povzročajo raka?

So paradižnikovi peclji zares strupeni in povzročajo raka?
Domače jedi iz bivše Jugoslavije, ki so jih naše babice imele za zdravilne: "Ko smo se tako hranili, smo pokali od zdravja"

Domače jedi iz bivše Jugoslavije, ki so jih naše babice imele za zdravilne: "Ko smo se tako hranili, smo pokali od zdravja"
VEČ

Svojo garderobo razdelite po tej metodi in vedno boste izgledali šik

Svojo garderobo razdelite po tej metodi in vedno boste izgledali šik
Z obraza vam bodo vzele 10 let: 4 pričeske, ki pomladijo in osvežijo obraz

Z obraza vam bodo vzele 10 let: 4 pričeske, ki pomladijo in osvežijo obraz
Jetra čisti hitreje kot sirotka: le 50 g te hrane na dan iz telesa izpere vse toksine

Jetra čisti hitreje kot sirotka: le 50 g te hrane na dan iz telesa izpere vse toksine
To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti glede na svojo starost. Jih zmorete?

To je število počepov, ki bi jih morali zlahka narediti glede na svojo starost. Jih zmorete?
Trik Melanie Trump: kako obleko preurediti v pisarniški videz in izgledati odlično

Trik Melanie Trump: kako obleko preurediti v pisarniški videz in izgledati odlično
Ženska se začne starati, ko v svojem vedenju spremeni tri stvari

Ženska se začne starati, ko v svojem vedenju spremeni tri stvari
VEČ