Nasvet kardiologa za bolj zdravo srce: te 4 vrste zelenjave lahko preprečijo infarkt

6. 11. 2026, 12:17 | Uredništvo
3 / 6
Profimedia

BRSTIČNI OHROVT

Brstični ohrovt vsebuje vlaknine, kalij in antioksidante, kot je vitamin K, ki podpirajo zdravje srca. Kalij pomaga uravnavati krvni tlak, vitamin K pa sodeluje pri presnovi kalcija in bi lahko imel vlogo pri preprečevanju njegovega kopičenja v arterijah. Ohrovt lahko vključimo v juhe, solate, priloge ali smutije.

Celo življenje smo verjeli, da je normalna telesna temperatura 37 stopinj: znanstveniki zdaj razkrivajo drugačno številko