Trener Klemen Dolenc razkriva: Kako potekajo priprave deklet iz projekta Moja prva 10ka I Triglav tek
10 deklet, ki se bodo na 13. Triglav teku preizkusile v akciji Moja prva 10ka, torej na teku na 10 kilometrov, pridno trenira z izkušenim trenerjem Klemnom Dolencem. Kaj nam je Klemen povedal o njihovem napredku?
Dekleta o svojem napredku in izzivih na poti do Triglav teka I Triglav tek
Le še dober mesec nas loči od 13. Triglav teka, ki se bo odvil v objemu prekrasnega parka na Brdu pri Kranju. 10 deklet v akciji Moja prva 10ka, ki se bodo na dogodku preizkusile na teku na 10 kilometrov, pa že žanje prve sadove kakovostnega treninga. Poglejte, kako se pripravljajo na prihajajoči tekaški podvig.
Spoznaj trenerja projekta Moja prva 10ka I Triglav tek
Dekleta iz projekta Moja prva 10ka se že aktivno pripravljajo na svoj maratonski podvig. 13. septembra se bodo pridružile ljubiteljem teka in vrhunskim športnikom, ki bodo brusili pete na že 13. Triglav teku. Da bodo zdržale tako noge, kot tudi glava, bo poskrbel priznani trener Klemen Dolenc, ki ima za vse tekače kup zelo pomembnih nasvetov - ponuja pa celo trening v živo.
Fizioterapevtka svetuje: Kako trenirati brez poškodb in uspešno priti do cilja I Triglav tek
13. septembra se na znani prekrasni terasi Brda pri Kranju obeta že 13. Triglav tek, v sklopu katerega se odvija tudi projekt Moja prva 10ka. Aktivni je izbral 10 deklet, ki si na Triglav teku želijo preteči 10-kilometrsko traso, vsaka pa ima drugačno fizično pripravljenost, motivacijo in izkušnje. Treningi so se že začeli, dekleta pa so se morala podučiti tudi tem, kako trenirati bez poškodb in uspešno priti do cilja. Preverite, kaj so izvedele.
