REZULTATI
Našli smo 7 vsebin

Od prvih treningov do ciljne črte: Naši kolesarji uspešno zaključili izziv Istria 300

Tedni treningov, zgodnjih juter, dolgih voženj in prilagajanja vsakdanjemu življenju so vodili do enega dne. Naši kolesarji so se v Poreču postavili na start dirke Istria 300 in skoraj vsi dosegli cilj, ki so si ga zadali. Za enega izmed njih pa je bilo sanj konec še pred pričetkom.

Predvajaj

Coffee Ride: Še zadnji skupni kilometri pred dirko Istria 300

16. septembra smo se v okviru projekta Moja prva kolesarska dirka še drugič zbrali na dogodku Coffee Ride. Poglejte, kako je minilo kolesarsko popoldne in kdo vse je z nami soustvarjal še zadnjo skupinsko vožnjo pred sklepnim delom priprav na dirko Istria 300.

Predvajaj

Majhen del kolesa, velika odgovornost: naši kolesarji spoznali zavorne ploščice Sinter

Zavorne ploščice so majhen del kolesa, a močno vplivajo na občutek, nadzor in varnost pri zaviranju. Zakaj obstajajo različne zmesi, kaj pomenijo različne barve ploščic in na kaj morate biti pozorni pri izbiri? S pomočjo strokovnjakov iz Sinterja preverjamo, kaj se v resnici dogaja med pritiskom na zavorno ročico in ustavljanjem kolesa.

Predvajaj

Preverjanje forme: Naši kolesarji na testiranju v CPM

Koliko močno lahko treniramo? Kakšen tempo je primeren za nas? Kje so naše cone intenzivnosti? In kako vemo, da je naše telo pripravljeno na večje obremenitve? Ko se začnemo nekoliko resneje ukvarjati s kolesarjenjem, se hitro pojavijo vprašanja, na katera samo pogled na hitrost ali število prevoženih kilometrov ne more odgovoriti. Še posebej takrat, ko si zastavimo večji cilj, kot so prvi kolesarski maraton, 200 kilometrov ali dirka Istria 300.

Predvajaj

MOJA PRVA KOLESARSKA DIRKA

Šest rekreativnih kolesarjev. Dva meseca priprav. En skupen cilj: uspešno prečkati ciljno črto dirke Istria 300.

Aktivni podcast

Podkast o zdravju, gibanju, uravnoteženi prehrani, dobrem počutju in pozitivnem duhu za moške in ženske vseh starosti. Pogovore vodi urednica Veronika Sivka.

MOJA PRVA 10KA

FORMULA ZA DOLGOTRAJNO ZDRAVJE

Prijavi se in ne zamudi novih epizod!

Dovolim uporabo vpisanih podatkov AM Ljubljana d.o.o. za obveščanje o novih epizodah Aktivni.