Nazaj

Veste, kam vse lahko potujejo bakterije iz ust? Doktorica dentalne medicine Pia Hrovat razkrije vse, česar še niste vedeli o ustni higieni

50.748 ogledov

Osnove ustne higiene resda že poznate, a se v ozadju skrivajo podrobnosti, ki jih morate vedeti, da si zagotovite brezhibno stanje ustne votline. Veste zakaj je zjutraj nujno ščetkati zobe (ne, razlog ni samo svež zadah)? Veste, kdaj lahko s ščetkanjem celo škodujete zobem? In kdaj je najbolj varno jesti sladko hrano? Pia Hrovat, dr. dent. med., specialistka stomatološke protetike in Pižama razkrijeta vse, kar morate vedeti o negi ust.

V sklopu Sparovega projekta Več vem, bolje jem smo doslej izvedeli že ogromno pomembnih informacij o prehrani. Naučili smo se sestaviti uravnotežen jedilnik, razumemo, kakšno vlogo v prehrani igrajo različna hranila, zavestno beremo deklaracije na izdelkih in znamo izbrati hrano, ki je dobra tako za naš črevesni mikrobiom, kot tudi za naše možgane.

A v tem nizu poučnih informacij ostaja odprta še ena pomembna tema – naši zobje in ustna votlina. Del telesa, ki tako poglavitno vpliva na naš videz, našo samozavest in tudi naše celostno zdravje, je obenem dejanski začetek naše prebavne poti. Kaj se torej dogaja tam, kjer hrana najprej vstopi v naše telo? Za kar najbolj celostno razumevanje vplivov hrane na naše telo, je torej pomembno, da razumemo ne le funkcijo naših ust, ampak tudi kako ohranjati pravilno ustno higieno.

Več o intervjuju si lahko preberete tukaj.

⁠Prijavite se na naš novičnik⁠⁠, da ne zamudite naslednje epizode podkasta!

Gostja: Pia Hrovat

https://www.instagram.com/nasmeh.zdravju/

Voditelj: Boštjan Gorenc - Pižama

https://pizama.net/

https://www.instagram.com/stricbedanc/

Vsebino omogoča Spar.

Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:

YOUTUBE / SPOTIFY / FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI