Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Tvoj glas 26
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "samopomoč"

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
Psihologija

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Psihologija

6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Zdravje

Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Psihologija

Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Slovenija

Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Odnosi

Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Odnosi

Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Odnosi

Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Odnosi

Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Odnosi

Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?
Odnosi

Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?

Prihaja leto ognjenega konja 2026: kaj prinaša in kako ga lahko izkoristimo?

Prihaja leto ognjenega konja 2026: kaj prinaša in kako ga lahko izkoristimo?
BIKI, ŠKORPIJONI in VODNARJI, pripravite se: pred vami je razburkan teden

BIKI, ŠKORPIJONI in VODNARJI, pripravite se: pred vami je razburkan teden
Če ste rojeni v teh znamenjih, imamo dobre novice: 3 znamenja vstopajo v izjemno dober teden

Če ste rojeni v teh znamenjih, imamo dobre novice: 3 znamenja vstopajo v izjemno dober teden
3 znaki, da sta vaše telo in psiha preobremenjena (ne zanemarjajte jih!)

3 znaki, da sta vaše telo in psiha preobremenjena (ne zanemarjajte jih!)
Po mnenju psihologov se narcisi najbolj bojijo teh 5 stvari

Po mnenju psihologov se narcisi najbolj bojijo teh 5 stvari
Mame so izbrale 7 lepih imen za DEČKE

Mame so izbrale 7 lepih imen za DEČKE
VEČ

Musk stereotipe o Aspijih uporablja kot izgovor: "Tako pač delujejo moji možgani"

Musk stereotipe o Aspijih uporablja kot izgovor: "Tako pač delujejo moji možgani"
V tej vasi živijo samo ženske: "Oče me je zamenjal za kravo"

V tej vasi živijo samo ženske: "Oče me je zamenjal za kravo"
Zakaj imajo tudi vitki ljudje lahko visok holesterol?

Zakaj imajo tudi vitki ljudje lahko visok holesterol?
Endokrinolog starejšim od 50 let: "V prehrano nujno dodajte to živilo"

Endokrinolog starejšim od 50 let: "V prehrano nujno dodajte to živilo"
Opozorilo strokovnjaka: kdor prejme to pismo, mora biti previden in nič plačevati

Opozorilo strokovnjaka: kdor prejme to pismo, mora biti previden in nič plačevati
Zakon se je znašel v resni krizi: Telefonski klic iz zdravstvenega zavoda razkril moževe skrivnosti

Zakon se je znašel v resni krizi: Telefonski klic iz zdravstvenega zavoda razkril moževe skrivnosti
VEČ

Tako bodo po novem izgledale Volkswagnove notranjosti. Prvi model prihaja že letos

Tako bodo po novem izgledale Volkswagnove notranjosti. Prvi model prihaja že letos
Canet nadaljuje s prevlado, Slovenca s težavami

Canet nadaljuje s prevlado, Slovenca s težavami
Slovenska prometna kultura je na pričakovano nizki ravni. Kdo so največji grešniki?

Slovenska prometna kultura je na pričakovano nizki ravni. Kdo so največji grešniki?
Glasovanje za Slovenski avto leta 2026 se bliža koncu. Zdaj je zadnja priložnost!

Glasovanje za Slovenski avto leta 2026 se bliža koncu. Zdaj je zadnja priložnost!
Nove baterijske tehnologije: za koliko se lahko še skrajša čas polnjenja?

Nove baterijske tehnologije: za koliko se lahko še skrajša čas polnjenja?
Test, Suzuki V-strom 800 - Da prosim, enega za s seboj...

Test, Suzuki V-strom 800 - Da prosim, enega za s seboj...
VEČ

Ima več vitamina C kot limona, ščiti kožo, srce, telo: čaj iz tega sadeža je močan in okusen, a nanj vseeno pogosto pozabimo

Ima več vitamina C kot limona, ščiti kožo, srce, telo: čaj iz tega sadeža je močan in okusen, a nanj vseeno pogosto pozabimo
Psihologi so jasni: če vam moški pošlje teh 5 sporočil, je izgubil interes

Psihologi so jasni: če vam moški pošlje teh 5 sporočil, je izgubil interes
Če ste rojeni v teh znamenjih, se pripravite: pred vami je težek teden!

Če ste rojeni v teh znamenjih, se pripravite: pred vami je težek teden!
Tako pripravite rusko naravno zdravilo, ki razstruplja telo, čisti kri in daje energijo

Tako pripravite rusko naravno zdravilo, ki razstruplja telo, čisti kri in daje energijo
"Odkar mi je to povedal zdravnik, za večerjo ne jem več solate": Kako surova hrana vpliva na cikel spanja?

"Odkar mi je to povedal zdravnik, za večerjo ne jem več solate": Kako surova hrana vpliva na cikel spanja?
"Preučevala sem preko 200 otrok: najbolj zadovoljni so tisti, pri katerih starši zjutraj počnejo teh 9 stvari"

"Preučevala sem preko 200 otrok: najbolj zadovoljni so tisti, pri katerih starši zjutraj počnejo teh 9 stvari"
VEČ

Julia Roberts spregovorila o ženi Georgea Clooneyja!

Julia Roberts spregovorila o ženi Georgea Clooneyja!
2 znamenji letos vstopata v najboljše leto svojega življenja: Po dolgem čakanju prihaja eksplozija sreče in fantastičnih sprememb

2 znamenji letos vstopata v najboljše leto svojega življenja: Po dolgem čakanju prihaja eksplozija sreče in fantastičnih sprememb
Ste se odločili v novem letu več telovaditi? Preizkusite rutino Ivanke Trump (ne potrebujete trenerja)

Ste se odločili v novem letu več telovaditi? Preizkusite rutino Ivanke Trump (ne potrebujete trenerja)
Vrača se trend, ki smo ga leta 2012 hkrati oboževali in sovražili

Vrača se trend, ki smo ga leta 2012 hkrati oboževali in sovražili
Kakšne kavbojke naj kupijo dame 50+? S tem modelom boste očarale vse!

Kakšne kavbojke naj kupijo dame 50+? S tem modelom boste očarale vse!
Tanki in redki lasje so takoj videti gostejši: 3 pričeske, ki so idealne za jesen

Tanki in redki lasje so takoj videti gostejši: 3 pričeske, ki so idealne za jesen
VEČ

V H&M imajo v ponudbi popolno kopijo vročih Gucci škornjev, ki so navdušili modne ljubiteljice

V H&M imajo v ponudbi popolno kopijo vročih Gucci škornjev, ki so navdušili modne ljubiteljice
Vesolje bo v letu 2026 na preizkušnjo postavilo ta 4 znamenja, a razplet bo vreden truda

Vesolje bo v letu 2026 na preizkušnjo postavilo ta 4 znamenja, a razplet bo vreden truda
"Nisem se strinjala, da se toksična tašča vzeli k nama - zdaj moževa družina pravi, da jim uničujem življenja" (izpoved)

"Nisem se strinjala, da se toksična tašča vzeli k nama - zdaj moževa družina pravi, da jim uničujem življenja" (izpoved)
Če želite, da je vaša garderoba videti dražja, nosite teh 6 določenih barv

Če želite, da je vaša garderoba videti dražja, nosite teh 6 določenih barv
Če vas najprej pogleda v ta določen del telesa, potem je to znak, da ste mu zares všeč

Če vas najprej pogleda v ta določen del telesa, potem je to znak, da ste mu zares všeč
To je 10 dejstev o smrti, ki jih zdravniki ne povedo: eno je grozljivo za bližnje, v drugega pa zmotno verjamemo

To je 10 dejstev o smrti, ki jih zdravniki ne povedo: eno je grozljivo za bližnje, v drugega pa zmotno verjamemo
VEČ