Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "samopomoč"

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
Psihologija

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Psihologija

6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Zdravje

Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Psihologija

Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Slovenija

Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Odnosi

Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Odnosi

Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Odnosi

Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Odnosi

Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Odnosi

Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?
Odnosi

Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?

Ta model obleke, ki prikrije trebušček, bo za praznike zadetek v polno!

Ta model obleke, ki prikrije trebušček, bo za praznike zadetek v polno!
Izdelek, ki ga ima v torbici vsako 'it' dekle: popolno božično darilo za prijateljico

Izdelek, ki ga ima v torbici vsako 'it' dekle: popolno božično darilo za prijateljico
Vaš datum rojstva razkriva, koliko otrok boste imeli (drži kot pribito!)

Vaš datum rojstva razkriva, koliko otrok boste imeli (drži kot pribito!)
Jakna, ki je postala najbolj zaželen kos te zime

Jakna, ki je postala najbolj zaželen kos te zime
Dieta, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: znižuje holesterol in odpravlja odvečne kilograme

Dieta, ki v 6 tednih spremeni krvno sliko: znižuje holesterol in odpravlja odvečne kilograme
S to enostavno rutino boste zvečer v hipu zaspali: zmanjšuje stres, napetost in izboljša počutje

S to enostavno rutino boste zvečer v hipu zaspali: zmanjšuje stres, napetost in izboljša počutje
VEČ

Najboljši trik za pečenje lososa: ta sestavina bo poskrbela, da bo postal prava kulinarična specialiteta

Najboljši trik za pečenje lososa: ta sestavina bo poskrbela, da bo postal prava kulinarična specialiteta
Če ste rojeni v teh znamenjih, bodite pozorni: horoskop vam napoveduje posebne preizkušnje

Če ste rojeni v teh znamenjih, bodite pozorni: horoskop vam napoveduje posebne preizkušnje
Nevrolog razkriva: "Za zdrave možgane svojih otrok skrbim tako, da se držim 3 prehranskih pravil"

Nevrolog razkriva: "Za zdrave možgane svojih otrok skrbim tako, da se držim 3 prehranskih pravil"
To je najbolj varno mesto na svetu za turiste v letu 2026: arhitektura in narava jemljeta sapo, "nevarnih ulic" pa praktično ni

To je najbolj varno mesto na svetu za turiste v letu 2026: arhitektura in narava jemljeta sapo, "nevarnih ulic" pa praktično ni
Psihologi pravijo: ta "zelena zastavica” je eden najmočnejših napovednikov uspešne zveze, a jo je težko prepoznati

Psihologi pravijo: ta "zelena zastavica” je eden najmočnejših napovednikov uspešne zveze, a jo je težko prepoznati
88-letni Morgan Freeman razkriva skrivnost dolgega in vitalnega življenja: "Vsako jutro naredite to"

88-letni Morgan Freeman razkriva skrivnost dolgega in vitalnega življenja: "Vsako jutro naredite to"
VEČ

Ljudje pijejo šote oljčnega olja, strokovnjaki pa o tem pravijo tole

Ljudje pijejo šote oljčnega olja, strokovnjaki pa o tem pravijo tole
V hiši se je neprestano slišalo praskanje, ko so odprli zid, so v šoku onemeli

V hiši se je neprestano slišalo praskanje, ko so odprli zid, so v šoku onemeli
Udaril Rihanno po zadnjici in dobil pretres možganov: "Za pol ure sem moral odležati"

Udaril Rihanno po zadnjici in dobil pretres možganov: "Za pol ure sem moral odležati"
Kaj se zgodi, ko te napade sladica: Boj mačke s sladoledom nasmejal internet

Kaj se zgodi, ko te napade sladica: Boj mačke s sladoledom nasmejal internet
Ivan je 30 let delal v Avstriji, zdaj pa obžaluje: "Vsi mislijo, da si tam kralj"

Ivan je 30 let delal v Avstriji, zdaj pa obžaluje: "Vsi mislijo, da si tam kralj"
Od zasvojenosti do novega začetka: Slovenci so jo nekoč oboževali, danes pa se z znano igralko dogaja to

Od zasvojenosti do novega začetka: Slovenci so jo nekoč oboževali, danes pa se z znano igralko dogaja to
VEČ

Kaj pove ura rojstva o vas? (Vsaka ura ima svojo vibracijo)

Kaj pove ura rojstva o vas? (Vsaka ura ima svojo vibracijo)
Kaj pomeni, če razbijete kozarec ali krožnik?

Kaj pomeni, če razbijete kozarec ali krožnik?
Mrki, potresi in vulkani: ali prihajajo leta velikih naravnih ekstremov? (iz pogovora z Emo Kurent)

Mrki, potresi in vulkani: ali prihajajo leta velikih naravnih ekstremov? (iz pogovora z Emo Kurent)
So mačke bolj navezane na ljudi ali na dom?

So mačke bolj navezane na ljudi ali na dom?
Kitajski horoskop od 8. do 14. decembra 2025

Kitajski horoskop od 8. do 14. decembra 2025
Kaj pomeni, ko narcis reče: "Preveč si občutljiva. Vedno pretiravaš."

Kaj pomeni, ko narcis reče: "Preveč si občutljiva. Vedno pretiravaš."
VEČ

Test: Toyota Land Cruiser 2.8 D-4D 8A/T 4×4 Executive – Vrnitev v paradiž

Test: Toyota Land Cruiser 2.8 D-4D 8A/T 4×4 Executive – Vrnitev v paradiž
Pri štiriinosemdesetih je avtocesto spremenil v zasebno dirkališče

Pri štiriinosemdesetih je avtocesto spremenil v zasebno dirkališče
Odločitve o usodi bencinskih in dizelskih motorjev še ne bo 10. decembra

Odločitve o usodi bencinskih in dizelskih motorjev še ne bo 10. decembra
Mesec dni pred koncem leta so že znani najbolj priljubljeni v Sloveniji

Mesec dni pred koncem leta so že znani najbolj priljubljeni v Sloveniji
Napovedi kažejo, da se ruski avtomobilski trg dobesedno potaplja

Napovedi kažejo, da se ruski avtomobilski trg dobesedno potaplja
V ponedeljek se znova obeta preventivna policijska akcija. Na to bodo kar dva tedna policisti najbolj pozorni

V ponedeljek se znova obeta preventivna policijska akcija. Na to bodo kar dva tedna policisti najbolj pozorni
VEČ

Nevrolog razkriva: "Ljudje z najboljšim zdravjem možganov imajo eno preprosto navado"

Nevrolog razkriva: "Ljudje z najboljšim zdravjem možganov imajo eno preprosto navado"
Hit parfumi, ki iz dm-a kar izginjajo s polic: "Ne morem verjeti, kakšna je cena"

Hit parfumi, ki iz dm-a kar izginjajo s polic: "Ne morem verjeti, kakšna je cena"
December prinaša romantičen preobrat: 3 znamenja čaka več sreče v ljubezni kot običajno

December prinaša romantičen preobrat: 3 znamenja čaka več sreče v ljubezni kot običajno
"Odklonila sem pravila tašče, ki nasprotuje moji veganski prehrani med nosečnostjo - zdaj pa je besna" (resnična izpoved)

"Odklonila sem pravila tašče, ki nasprotuje moji veganski prehrani med nosečnostjo - zdaj pa je besna" (resnična izpoved)
Ja pa iii! ❤️ Luka Dončić in Anamaria Goltes za svojo drugorojenko izbrala prečudovito ime (FOTO)

Ja pa iii! ❤️ Luka Dončić in Anamaria Goltes za svojo drugorojenko izbrala prečudovito ime (FOTO)
"Mož me vara, prijatelji pa obsojajo mene, ker ..." (resnična izpoved Slovenke)

"Mož me vara, prijatelji pa obsojajo mene, ker ..." (resnična izpoved Slovenke)
VEČ