Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Tvoj glas 26
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "samopomoč"

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
Psihologija

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Psihologija

6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Zdravje

Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Psihologija

Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Slovenija

Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Odnosi

Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Odnosi

Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Odnosi

Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Odnosi

Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Odnosi

Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?
Odnosi

Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?

Domen Prevc najraje sede za volan te "mrcine", lastil si je tudi neverjetnega starodobnika!

Domen Prevc najraje sede za volan te "mrcine", lastil si je tudi neverjetnega starodobnika!
To so slovenski avtomobilski zmagovalci lanskega leta

To so slovenski avtomobilski zmagovalci lanskega leta
Severnim sosedom gre v avtomobilski industriji bolje kot pri smučarskih skokih

Severnim sosedom gre v avtomobilski industriji bolje kot pri smučarskih skokih
Skakalni podvig do točke norosti je star štirideset let

Skakalni podvig do točke norosti je star štirideset let
Skoraj arktične temperature in sneg. Na kaj mora biti pozorni, da ne ostanete ...

Skoraj arktične temperature in sneg. Na kaj mora biti pozorni, da ne ostanete ...
Znamka, znana po sesalcih za prah, je predstavila svoj prvi superšportni avtomobil, ki zna marsikaj, le sesati ne

Znamka, znana po sesalcih za prah, je predstavila svoj prvi superšportni avtomobil, ki zna marsikaj, le sesati ne
VEČ

Če ta položaj držite nekaj minut na dan, razbremenite hrbtenico ter umirite živčni sistem

Če ta položaj držite nekaj minut na dan, razbremenite hrbtenico ter umirite živčni sistem
Nova spoznanja o možganih: Smo v resnici v puberteti do 32. leta?

Nova spoznanja o možganih: Smo v resnici v puberteti do 32. leta?
Ta krvna skupina je povezana z večjo odpornostjo – in je najpogostejša med stoletniki!

Ta krvna skupina je povezana z večjo odpornostjo – in je najpogostejša med stoletniki!
7 znakov, da je nekdo v razmerju globoko nesrečen, a to zelo dobro skriva

7 znakov, da je nekdo v razmerju globoko nesrečen, a to zelo dobro skriva
Ruski trik za tople noge (tudi ko je zunaj - 30 stopinj)

Ruski trik za tople noge (tudi ko je zunaj - 30 stopinj)
Zaradi mraza ne morete odpreti avtomobilskih vrat? Ta preprost trik vam bo prihranil čas in živce!

Zaradi mraza ne morete odpreti avtomobilskih vrat? Ta preprost trik vam bo prihranil čas in živce!
VEČ

To so najbolj vroči modni dodatki, ki bodo letošnjo zimo izpopolnili vaš videz

To so najbolj vroči modni dodatki, ki bodo letošnjo zimo izpopolnili vaš videz
Ali pijete kavo iz kapsul? Potem morate prebrati to...

Ali pijete kavo iz kapsul? Potem morate prebrati to...
Ti dve astro znamenji živita najdlje

Ti dve astro znamenji živita najdlje
Trend modne elite, ki ga boste v letu 2026 videvali povsod

Trend modne elite, ki ga boste v letu 2026 videvali povsod
Zakaj vsi govorijo o zimskem stajlingu Jennifer Aniston? To je razlog

Zakaj vsi govorijo o zimskem stajlingu Jennifer Aniston? To je razlog
Kako nositi balerinke tudi pozimi? Za vas imamo 4 modne kombinacije

Kako nositi balerinke tudi pozimi? Za vas imamo 4 modne kombinacije
VEČ

To se mora vsako astrološko znamenje naučiti v letu 2026, da lahko zraste v svojo najboljšo različico

To se mora vsako astrološko znamenje naučiti v letu 2026, da lahko zraste v svojo najboljšo različico
Nikoli jih ne izpustite ljudje, rojeni v teh 2 znamenjih, so skrivnost do dolge in srečne zveze

Nikoli jih ne izpustite ljudje, rojeni v teh 2 znamenjih, so skrivnost do dolge in srečne zveze
Lepotni vodnik: razglašeni so bili najboljši ženski in moški parfumi vseh časov

Lepotni vodnik: razglašeni so bili najboljši ženski in moški parfumi vseh časov
Ne s soljo - da bo led na stopnišču v hipu izginil, uporabite poceni sestavino, ki jo že imate doma

Ne s soljo - da bo led na stopnišču v hipu izginil, uporabite poceni sestavino, ki jo že imate doma
Hiter recept za moderno sadno krostato: kremasta sladica z maskarponejem, ki vedno uspe

Hiter recept za moderno sadno krostato: kremasta sladica z maskarponejem, ki vedno uspe
"Prijateljice so se norčevale, ker sem veganka, zato sem jim ..." (resnična izpoved)

"Prijateljice so se norčevale, ker sem veganka, zato sem jim ..." (resnična izpoved)
VEČ

Ko cvrete ribo, v ponev dodajte eno sestavino: izognili se boste neprijetnim vonjavam in poskrbeli za božanski okus

Ko cvrete ribo, v ponev dodajte eno sestavino: izognili se boste neprijetnim vonjavam in poskrbeli za božanski okus
Koliko so v petih sezonah zaslužili igralci serije Stranger Things?

Koliko so v petih sezonah zaslužili igralci serije Stranger Things?
Najboljši in najslabši zdravstveni trendi leta 2025

Najboljši in najslabši zdravstveni trendi leta 2025
Zakaj pozimi pogosteje prihaja do infarktov in kako se lahko zaščitite?

Zakaj pozimi pogosteje prihaja do infarktov in kako se lahko zaščitite?
Ni sol: led na stopnišču izgine v hipu z eno poceni sestavino, ki jo že imate doma

Ni sol: led na stopnišču izgine v hipu z eno poceni sestavino, ki jo že imate doma
Astrologi prinašajo dobre novice: 3 znamenja čaka sreča v ljubezni

Astrologi prinašajo dobre novice: 3 znamenja čaka sreča v ljubezni
VEČ

Nasvet nemških strokovnjakov: To morate vedno imeti v avtu, če pozimi parkirate na prostem

Nasvet nemških strokovnjakov: To morate vedno imeti v avtu, če pozimi parkirate na prostem
Šokantno: Starša hotela prodati otroka za paket šestih pločevink piva

Šokantno: Starša hotela prodati otroka za paket šestih pločevink piva
To so najbolj priljubljene države za nakup nepremičnin ob obali

To so najbolj priljubljene države za nakup nepremičnin ob obali
Psiholog pojasni, zakaj ne smemo tepsti otrok

Psiholog pojasni, zakaj ne smemo tepsti otrok
Drama v slovenskih gozdovih: Jelenu se je približal trop zveri, potem pa ...

Drama v slovenskih gozdovih: Jelenu se je približal trop zveri, potem pa ...
Od januarja nižje cene v Lidlu: Tukaj je celoten seznam izdelkov, ki so zdaj cenejši

Od januarja nižje cene v Lidlu: Tukaj je celoten seznam izdelkov, ki so zdaj cenejši
VEČ