Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "samopomoč"

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
Psihologija

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Psihologija

6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Zdravje

Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Psihologija

Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Slovenija

Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Odnosi

Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Odnosi

Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Odnosi

Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Odnosi

Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Odnosi

Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?
Odnosi

Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?

4 znamenja, na katera bo tokratni mlaj najbolj močno vplival

4 znamenja, na katera bo tokratni mlaj najbolj močno vplival
7 stavkov, ki puščajo rane: tega ne izrecite niti v afektu

7 stavkov, ki puščajo rane: tega ne izrecite niti v afektu
Numeroskop: "Teden pred nami prinaša še zadnja ogledala in refleksije."

Numeroskop: "Teden pred nami prinaša še zadnja ogledala in refleksije."
Kaj pomeni, če ves čas preverjamo, ali so vrata zaklenjena?

Kaj pomeni, če ves čas preverjamo, ali so vrata zaklenjena?
Kako je Nikola Tesla razlagal molitev "Oče naš": Trdil je, da skriva velike skrivnosti

Kako je Nikola Tesla razlagal molitev "Oče naš": Trdil je, da skriva velike skrivnosti
Zakaj stroka svari pred črnimi plastičnimi kuhinjski pripomočki?

Zakaj stroka svari pred črnimi plastičnimi kuhinjski pripomočki?
VEČ

Otroški svet

Otroški svet
Kulinarika

Kulinarika
Šport

Šport
Tehnologija

Tehnologija
Študija razkrila, da se na tej stvari nabere 17 tisočkrat več bakterij kot na wc deski - in ne, ni mobitel

Študija razkrila, da se na tej stvari nabere 17 tisočkrat več bakterij kot na wc deski - in ne, ni mobitel
Zaradi teh razlogov je izjemno pomembno, da svoje domove prezražimo tudi v hladnih dneh

Zaradi teh razlogov je izjemno pomembno, da svoje domove prezražimo tudi v hladnih dneh
VEČ

Kako upočasniti staranje las? 4 anti-age triki za zdrave in goste lase po 40. letu

Kako upočasniti staranje las? 4 anti-age triki za zdrave in goste lase po 40. letu
Eva Pogranychna: Navdih za bleščeč vstop v novo leto

Eva Pogranychna: Navdih za bleščeč vstop v novo leto
Eleganten, vsestranski in popoln za prvo damo: to je lepotni trend, ki mu je Melania Trump zvesta že leta

Eleganten, vsestranski in popoln za prvo damo: to je lepotni trend, ki mu je Melania Trump zvesta že leta
Gastroenterologi prosijo ljudi, starejše od 50 let, naj začnejo izvajati eno navado

Gastroenterologi prosijo ljudi, starejše od 50 let, naj začnejo izvajati eno navado
Silvestrovo tem 4 znamenjem prinaša srečo in popoln nov začetek 2026

Silvestrovo tem 4 znamenjem prinaša srečo in popoln nov začetek 2026
Največja modna skrivnost Skandinavk: zato se lahko kljub nizkim temperaturam še vedno oblačijo lepo! (brez hlačnih nogavic)

Največja modna skrivnost Skandinavk: zato se lahko kljub nizkim temperaturam še vedno oblačijo lepo! (brez hlačnih nogavic)
VEČ

Nemški ovčar kot partner, pudelj kot čustveni radar: 5 pasem psov, ki se obnašajo kot ljudje

Nemški ovčar kot partner, pudelj kot čustveni radar: 5 pasem psov, ki se obnašajo kot ljudje
Plače do 90.000 evrov in 61 dni dopusta - to podjetje podira vse rekorde

Plače do 90.000 evrov in 61 dni dopusta - to podjetje podira vse rekorde
10 laži, s katerimi ženske bežijo od resnice, da so 'druga ženska'!

10 laži, s katerimi ženske bežijo od resnice, da so 'druga ženska'!
Poglejte, kako je za moža čuvala parkirno mesto, voznik pa jo je genialno prelisičil

Poglejte, kako je za moža čuvala parkirno mesto, voznik pa jo je genialno prelisičil
Trije znaki kažejo, da ste inteligenten partner, trdi psiholog

Trije znaki kažejo, da ste inteligenten partner, trdi psiholog
Fitnes trendi, ki bodo po mnenju strokovnjakov dominirali v letu 2026

Fitnes trendi, ki bodo po mnenju strokovnjakov dominirali v letu 2026
VEČ

Kako preprečiti negativne učinke sedenja? Strokovnjaki odkrili preprost način za zmanjšanje zdravstvenih tveganj

Kako preprečiti negativne učinke sedenja? Strokovnjaki odkrili preprost način za zmanjšanje zdravstvenih tveganj
Sadje številka 1 za dolgoživost: varuje možgane in živčni sistem, pri nas pa ga imamo v izobilju

Sadje številka 1 za dolgoživost: varuje možgane in živčni sistem, pri nas pa ga imamo v izobilju
Sploh ne boste opazili, da so brez mesa: tako pripravite zelenjavne polpete, ki vas založijo z beljakovinami in vlakninami

Sploh ne boste opazili, da so brez mesa: tako pripravite zelenjavne polpete, ki vas založijo z beljakovinami in vlakninami
Kurkuma je rešitev za zimsko nego kože: zmešajte ščepec te začimbe s štirimi sestavinami in vaša koža bo zdravo zasijala

Kurkuma je rešitev za zimsko nego kože: zmešajte ščepec te začimbe s štirimi sestavinami in vaša koža bo zdravo zasijala
Zakaj se okužba sečil nenehno vrača? Zdravnik razkriva, kako se je lahko dokončno znebite

Zakaj se okužba sečil nenehno vrača? Zdravnik razkriva, kako se je lahko dokončno znebite
Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?

Ni naključje: zakaj se vedno zbudimo minuto pred budilko?
VEČ

Slovenija ali Hrvaška - kje so avtomobili dražji in kje cenejši?

Slovenija ali Hrvaška - kje so avtomobili dražji in kje cenejši?
Moški s hudimi bolečinami v trebuhu poiskal zdravniško pomoč: zdravniki osupli nad odkritjem

Moški s hudimi bolečinami v trebuhu poiskal zdravniško pomoč: zdravniki osupli nad odkritjem
Avtomobilski velikani tožijo spletne ustvarjalce in to uspešno. Preverite kakšne kazni bodo morali plačati "vplivneži"

Avtomobilski velikani tožijo spletne ustvarjalce in to uspešno. Preverite kakšne kazni bodo morali plačati "vplivneži"
Od danes naprej tankamo ceneje. Preverite nove cene bencina in dizla

Od danes naprej tankamo ceneje. Preverite nove cene bencina in dizla
Večina naftnih gigantov računa, da bosta bencin in dizel še dolgo ključna energenta

Večina naftnih gigantov računa, da bosta bencin in dizel še dolgo ključna energenta
To je polno ime Audijeve ekipe v F1. Znan je tudi datum razkritja grafične podobe

To je polno ime Audijeve ekipe v F1. Znan je tudi datum razkritja grafične podobe
VEČ