Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Tvoj glas 26
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "samopomoč"

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
Psihologija

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Psihologija

6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Zdravje

Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Psihologija

Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Slovenija

Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Odnosi

Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Odnosi

Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Odnosi

Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Odnosi

Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Odnosi

Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?
Odnosi

Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?

"Bogati starši moje punce so me grozno ponižali, ker nimam toliko denarja, zato sem ..." (resnična izpoved)

"Bogati starši moje punce so me grozno ponižali, ker nimam toliko denarja, zato sem ..." (resnična izpoved)
"Od svoje 16-letne hčerke zahtevam, da plačuje najemnino in hrano - v življenju ni nič zastonj - ni pa vedela, da ..." (izpoved)

"Od svoje 16-letne hčerke zahtevam, da plačuje najemnino in hrano - v življenju ni nič zastonj - ni pa vedela, da ..." (izpoved)
Te korejske znamke postajajo nepogrešljive na rdeči preprogi

Te korejske znamke postajajo nepogrešljive na rdeči preprogi
Čista in brezhibna koža po vzoru Skandinavk: to je 6 lepotnih navad danskih žensk, ki upočasnjujejo staranje kože

Čista in brezhibna koža po vzoru Skandinavk: to je 6 lepotnih navad danskih žensk, ki upočasnjujejo staranje kože
Oče mi je zapustil zaraščeno hišo na vasi, bratu pa veliko stanovanje v središču mesta: jokala sem od obupa, dokler nisem našla pisma

Oče mi je zapustil zaraščeno hišo na vasi, bratu pa veliko stanovanje v središču mesta: jokala sem od obupa, dokler nisem našla pisma
Je res, da pred ginekološkim pregledom ne smete imeti spolnih odnosov? To pravijo ginekologi

Je res, da pred ginekološkim pregledom ne smete imeti spolnih odnosov? To pravijo ginekologi
VEČ

Psihološki test, ki razkrije vse o vašem ljubezenskem življenju: kateri obraz vam je najlepši?

Psihološki test, ki razkrije vse o vašem ljubezenskem življenju: kateri obraz vam je najlepši?
V mladosti sem bila "piflarka": nihče si ni mislil, da bom postala ena najprepoznavnejših manekenk na svetu

V mladosti sem bila "piflarka": nihče si ni mislil, da bom postala ena najprepoznavnejših manekenk na svetu
Rockstud čevlji se vračajo: Dakota Johnson v enem najbolj drznih videzov sezone

Rockstud čevlji se vračajo: Dakota Johnson v enem najbolj drznih videzov sezone
5 barv za lase, ki ne zahtevajo vzdrževanja (ali pa le malo), ki jih lahko uporabite po 50. letu

5 barv za lase, ki ne zahtevajo vzdrževanja (ali pa le malo), ki jih lahko uporabite po 50. letu
Koliko korakov na dan bi morali narediti, da zmanjšate tveganje za depresijo? Znanstveniki imajo točno število

Koliko korakov na dan bi morali narediti, da zmanjšate tveganje za depresijo? Znanstveniki imajo točno število
Najslabši partner za vsako horoskopsko znamenje: Device ne morejo biti s tehtnicami, tehtnice pa ne z ovni, ne glede na to, kako zelo se imajo radi

Najslabši partner za vsako horoskopsko znamenje: Device ne morejo biti s tehtnicami, tehtnice pa ne z ovni, ne glede na to, kako zelo se imajo radi
VEČ

Znamka štirih krogov v težavah, lastniki avtomobilov prepuščeni sami sebi

Znamka štirih krogov v težavah, lastniki avtomobilov prepuščeni sami sebi
Po uspešno izpolnjenem lanskem cilju se že ozirajo proti novim rekordom

Po uspešno izpolnjenem lanskem cilju se že ozirajo proti novim rekordom
Brezglava vožnja na avtocesti, ki bi se lahko tragično končala: posnetek razburil voznike (VIDEO)

Brezglava vožnja na avtocesti, ki bi se lahko tragično končala: posnetek razburil voznike (VIDEO)
Ko zasveti ta lučka je popravilo lahko zelo drago. Obstaja pa tudi preprosta rešitev

Ko zasveti ta lučka je popravilo lahko zelo drago. Obstaja pa tudi preprosta rešitev
Vrnitev odpisanih: dva stara znanca in eden s spremenjeno identiteto, zdaj so znane tudi cene

Vrnitev odpisanih: dva stara znanca in eden s spremenjeno identiteto, zdaj so znane tudi cene
Kupec opazil prevaro, vse skupaj je javno pokazal, razkril je prefinjeno taktiko trgovcev

Kupec opazil prevaro, vse skupaj je javno pokazal, razkril je prefinjeno taktiko trgovcev
VEČ

"Preživela sem dan s samo 5 evri: to so obroki, ki sem si jih pripravila"

"Preživela sem dan s samo 5 evri: to so obroki, ki sem si jih pripravila"
Za koga bo prihajajoči teden romantičen? Horoskop napoveduje srečo v ljubezni 3 znamenjem

Za koga bo prihajajoči teden romantičen? Horoskop napoveduje srečo v ljubezni 3 znamenjem
Psihologinja je jasna: ženske s to lastnostjo imajo bolj srečne zakone

Psihologinja je jasna: ženske s to lastnostjo imajo bolj srečne zakone
Ste rojeni v teh znamenjih? Astrologi vam napovedujejo težek teden!

Ste rojeni v teh znamenjih? Astrologi vam napovedujejo težek teden!
Vsi iščejo čudežni šampon, rešitev pa je presenetljivo preprosta: za močne in bujne lase potrebujete le eno stvar

Vsi iščejo čudežni šampon, rešitev pa je presenetljivo preprosta: za močne in bujne lase potrebujete le eno stvar
Večina ljudi ne ve, ali je treba riž pred kuhanjem oprati ali ne: resnica je preprosta

Večina ljudi ne ve, ali je treba riž pred kuhanjem oprati ali ne: resnica je preprosta
VEČ

Dnevni horoskop za ponedeljek, 2. februarja 2026

Dnevni horoskop za ponedeljek, 2. februarja 2026
Svečnica (2. feburar) je praznik luči! Ta praznik ima stare korenine...

Svečnica (2. feburar) je praznik luči! Ta praznik ima stare korenine...
Poseben dan 2. 2. prinaša močne vibracije

Poseben dan 2. 2. prinaša močne vibracije
Ruski psihoterapevt: "Ne izgubljajte časa in energije za ljudi, ki jim ni mar za vas."

Ruski psihoterapevt: "Ne izgubljajte časa in energije za ljudi, ki jim ni mar za vas."
Kako najti duševni mir? Carl Jung pravi, da so potrebni le 4 koraki

Kako najti duševni mir? Carl Jung pravi, da so potrebni le 4 koraki
Na katere datume v februarju velja biti pozoren?

Na katere datume v februarju velja biti pozoren?
VEČ

Testirali šampone: Te najbolj znane znamke pogorele na testu, zmagala pa je ta poceni znamka

Testirali šampone: Te najbolj znane znamke pogorele na testu, zmagala pa je ta poceni znamka
Obeta se velika stavka v javnem prevozu, časi poti se lahko znatno podaljšajo

Obeta se velika stavka v javnem prevozu, časi poti se lahko znatno podaljšajo
Vse življenje testenine kuhamo narobe: evo, kje smo delali napako

Vse življenje testenine kuhamo narobe: evo, kje smo delali napako
Spite v tem položaju? Zdravniki pravijo, da bi morali takoj prenehati s tem početjem

Spite v tem položaju? Zdravniki pravijo, da bi morali takoj prenehati s tem početjem
S tem pecivom ne morete zgrešiti, pripravljeno pa je v hipu

S tem pecivom ne morete zgrešiti, pripravljeno pa je v hipu
Kako živijo upokojenci v enosobnem stanovanju: Če delate takšne napake, tvegate

Kako živijo upokojenci v enosobnem stanovanju: Če delate takšne napake, tvegate
VEČ