Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "samopomoč"

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
Psihologija

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Psihologija

6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Zdravje

Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Psihologija

Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Slovenija

Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Odnosi

Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Odnosi

Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Odnosi

Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Odnosi

Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Odnosi

Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?
Odnosi

Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?

Prva stvar, ki jo vidite, razkrije, kako se odzovete na KONFLIKT

Prva stvar, ki jo vidite, razkrije, kako se odzovete na KONFLIKT
Pri peki kruha vedno dodajte 1 žlico te sestavine v testo, da ostane mehko in sveže več dni

Pri peki kruha vedno dodajte 1 žlico te sestavine v testo, da ostane mehko in sveže več dni
Dr. Rajović: "Če otrok igra video igre je podobno, kakor če bi jemal drogo"

Dr. Rajović: "Če otrok igra video igre je podobno, kakor če bi jemal drogo"
Čudovito starinsko ime, ki prinaša srečo in uspeh: fantje s tem imenom so rojeni, da vladajo

Čudovito starinsko ime, ki prinaša srečo in uspeh: fantje s tem imenom so rojeni, da vladajo
3 pravila nevrologa: hrane, ki je nikoli ne bi dal svojim otrokom

3 pravila nevrologa: hrane, ki je nikoli ne bi dal svojim otrokom
3 znamenja, ki pogosto berejo misli drugim

3 znamenja, ki pogosto berejo misli drugim
VEČ

6 vrst živil, ki jetra uničujejo podobno kot alkohol: četrta vas bo povsem presenetila

6 vrst živil, ki jetra uničujejo podobno kot alkohol: četrta vas bo povsem presenetila
Se želite posladkati brez slabe vesti? Tako pripravite najbolj zdravo sladico, ki jo priporočajo tudi nutricionisti

Se želite posladkati brez slabe vesti? Tako pripravite najbolj zdravo sladico, ki jo priporočajo tudi nutricionisti
6 stvari, o katerih ni dobro govoriti s sodelavci: to so teme, ki sodijo le v vaš dom

6 stvari, o katerih ni dobro govoriti s sodelavci: to so teme, ki sodijo le v vaš dom
Krčne žile in demenca? Žilni kirurg razkriva skrito povezavo med nogami in možgani

Krčne žile in demenca? Žilni kirurg razkriva skrito povezavo med nogami in možgani
Amy Schumer je opazno shujšala, oboževalci pa so na novih fotografijah opazili tudi ta zaskrbljujoč detajl

Amy Schumer je opazno shujšala, oboževalci pa so na novih fotografijah opazili tudi ta zaskrbljujoč detajl
Je to najbolj zdravo meso na svetu? V mnogih državah velja za luksuz, pri nas pa ga imamo na dosegu roke

Je to najbolj zdravo meso na svetu? V mnogih državah velja za luksuz, pri nas pa ga imamo na dosegu roke
VEČ

Mož naročil pico za nosečo ženo: Račun je postal viralen, ker je pri tem pustil takšno sporočilo

Mož naročil pico za nosečo ženo: Račun je postal viralen, ker je pri tem pustil takšno sporočilo
Pozabite Ozempic, prihaja nova tabletka, ki kuri maščobo, a ohranja mišice

Pozabite Ozempic, prihaja nova tabletka, ki kuri maščobo, a ohranja mišice
30-letni fitnes trener umrl sredi izziva: Jedel je 10.000 kalorij na dan

30-letni fitnes trener umrl sredi izziva: Jedel je 10.000 kalorij na dan
Saša Lendero in Miha Hercog sta Špeli Grošelj dala jasno vedeti: Nikoli več!

Saša Lendero in Miha Hercog sta Špeli Grošelj dala jasno vedeti: Nikoli več!
Elton John v strahu za življenje: "Ne vem, koliko časa mi je še ostalo"

Elton John v strahu za življenje: "Ne vem, koliko časa mi je še ostalo"
Za njo je izjemna igralska kariera, a jo še vedno preganja žalitev iz 6. razreda

Za njo je izjemna igralska kariera, a jo še vedno preganja žalitev iz 6. razreda
VEČ

Dama si je pošteno privoščila policiste, a na koncu potegnila kratko

Dama si je pošteno privoščila policiste, a na koncu potegnila kratko
Datum konca sveta, kot ga je napovedal Isaac Newton

Datum konca sveta, kot ga je napovedal Isaac Newton
V Evropo se vrača legendarno ime. A vseeno se ne veselite prehitro ...

V Evropo se vrača legendarno ime. A vseeno se ne veselite prehitro ...
Ker jih doma ne morejo prodati, so z njimi dobesedno poplavili svet

Ker jih doma ne morejo prodati, so z njimi dobesedno poplavili svet
Na čeških cestah lahko pričakujete ta policijski avtomobil

Na čeških cestah lahko pričakujete ta policijski avtomobil
Pozor, sosedje preizkušajo nove cestne kamere, ki vidijo skoraj vse

Pozor, sosedje preizkušajo nove cestne kamere, ki vidijo skoraj vse
VEČ

Vas vedno zebe v stopala? Imamo nekaj nasvetov, kako jih lahko res hitro in enostavno ogreješ

Vas vedno zebe v stopala? Imamo nekaj nasvetov, kako jih lahko res hitro in enostavno ogreješ
"Mama me izsiljuje, nadzira, kritizira in provocira - kako naj ji dopovem, da ..." (izpoved Slovenke)

"Mama me izsiljuje, nadzira, kritizira in provocira - kako naj ji dopovem, da ..." (izpoved Slovenke)
Poznamo introverte in ekstroverte, zdaj pa so znanstveniki odkrili še tretji tip osebnosti

Poznamo introverte in ekstroverte, zdaj pa so znanstveniki odkrili še tretji tip osebnosti
Nov zimski 'must have' je tokrat kostim, ki ga oblačimo tudi za decembrske zabave

Nov zimski 'must have' je tokrat kostim, ki ga oblačimo tudi za decembrske zabave
Ženske, rojene v teh znamenjih, so najboljše partnerke: lahko ste srečni, da jih imate v življenju

Ženske, rojene v teh znamenjih, so najboljše partnerke: lahko ste srečni, da jih imate v življenju
"Bila sem poročena z zasvojencem s seksom: vsakič, ko sem prišla domov, me je ..." (resnična izpoved)

"Bila sem poročena z zasvojencem s seksom: vsakič, ko sem prišla domov, me je ..." (resnična izpoved)
VEČ

Ženska moč se skriva v nežnosti: modna zgodba Elizavete Nesterenko

Ženska moč se skriva v nežnosti: modna zgodba Elizavete Nesterenko
Jonathan Anderson že tretje leto zapored prejel nagrado Fashion Awards za oblikovalca leta

Jonathan Anderson že tretje leto zapored prejel nagrado Fashion Awards za oblikovalca leta
Ključna sestavina, ki bi jo morala piti vsaka ženska nad 25 let za čvrsto in sijočo kožo

Ključna sestavina, ki bi jo morala piti vsaka ženska nad 25 let za čvrsto in sijočo kožo
Tako čudovito je Melania Trump letos okrasila za božič: je to najlepša dekoracija do zdaj?

Tako čudovito je Melania Trump letos okrasila za božič: je to najlepša dekoracija do zdaj?
Je boljši slan ali sladek zajtrk? To so razlogi, zakaj bi zmagovalec moral biti na mizi vsaj nekaj dni na teden

Je boljši slan ali sladek zajtrk? To so razlogi, zakaj bi zmagovalec moral biti na mizi vsaj nekaj dni na teden
Pozabite na črne: hlačne nogavice za zimo zamenjajte s temi barvami!

Pozabite na črne: hlačne nogavice za zimo zamenjajte s temi barvami!
VEČ