Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Tvoj glas 26
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "samopomoč"

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
Psihologija

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Psihologija

6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Zdravje

Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Psihologija

Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Slovenija

Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Odnosi

Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Odnosi

Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Odnosi

Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Odnosi

Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Odnosi

Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?
Odnosi

Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?

Uporabljale so jo že naše babice: s to nenavadno a poceni sestavino bo vaše perilo belo kot sneg

Uporabljale so jo že naše babice: s to nenavadno a poceni sestavino bo vaše perilo belo kot sneg
Najpomembnejša lekcija, ki mi jo je pred smrtjo zaupala moja 90-letna babica: "Nehaj početi te stvari"

Najpomembnejša lekcija, ki mi jo je pred smrtjo zaupala moja 90-letna babica: "Nehaj početi te stvari"
Če to živilo hranite ob štedilniku, ga takoj zavrzite: vsi jo imamo v kuhinji, pa ne vemo, da je strupena

Če to živilo hranite ob štedilniku, ga takoj zavrzite: vsi jo imamo v kuhinji, pa ne vemo, da je strupena
Od teh 5 modnih pravil Coco Chanel ni nikoli odstopala: vsako žensko spremenijo v pravo damo

Od teh 5 modnih pravil Coco Chanel ni nikoli odstopala: vsako žensko spremenijo v pravo damo
"Partnerjeva nova žena je prestopila mejo pri vzgoji mojega sina! Besna sem, saj je ..." (izpoved)

"Partnerjeva nova žena je prestopila mejo pri vzgoji mojega sina! Besna sem, saj je ..." (izpoved)
Psihologi razkrivajo: teh 7 navad pri ljudeh razkriva nizek nivo inteligence

Psihologi razkrivajo: teh 7 navad pri ljudeh razkriva nizek nivo inteligence
VEČ

3 navade, ki na skrivaj uničujejo vašo kožo: številni zmotno mislijo, da delajo "dobro"

3 navade, ki na skrivaj uničujejo vašo kožo: številni zmotno mislijo, da delajo "dobro"
Ta zajtrk so v šestdesetih jedli vsi, danes pa si ga pripravijo le redki: ga imate radi?

Ta zajtrk so v šestdesetih jedli vsi, danes pa si ga pripravijo le redki: ga imate radi?
Najbolj težavno znamenje horoskopa: Se vam sanja, o kom govorimo?

Najbolj težavno znamenje horoskopa: Se vam sanja, o kom govorimo?
Amal Clooney z enim samim kosom razbila klasičen črn videz: s svojim možem se trenutno mudi v Milanu

Amal Clooney z enim samim kosom razbila klasičen črn videz: s svojim možem se trenutno mudi v Milanu
7 stvari, ki jih morate storiti po barvanju las: Najpomembneje je, da vedno zaključite umivanje s posebno vodo

7 stvari, ki jih morate storiti po barvanju las: Najpomembneje je, da vedno zaključite umivanje s posebno vodo
Dnevna doza stila: to so videzi, ki nas navdihujejo danes

Dnevna doza stila: to so videzi, ki nas navdihujejo danes
VEČ

4 znaki, da imate karmični dolg

4 znaki, da imate karmični dolg
5 fraz, ki jih uporabljajo toksični očetje

5 fraz, ki jih uporabljajo toksični očetje
Kaj Slovenci še vedno hranimo doma, čeprav je to popolnoma zastarelo? Notranja oblikovalka svetuje, kaj čim prej zamenjati

Kaj Slovenci še vedno hranimo doma, čeprav je to popolnoma zastarelo? Notranja oblikovalka svetuje, kaj čim prej zamenjati
Kaj se zgodi, če mama ni fizično nežna? Gabor Maté razloži na svoji izkušnji

Kaj se zgodi, če mama ni fizično nežna? Gabor Maté razloži na svoji izkušnji
Ljudje so naša ogledala – odnosi pa se končajo točno v TEM trenutku

Ljudje so naša ogledala – odnosi pa se končajo točno v TEM trenutku
Horoskop: 4 znamenja, ki vedno zamujajo

Horoskop: 4 znamenja, ki vedno zamujajo
VEČ

Test: Mazda CX-80 D254 8AT AWD Homura Plus - Kaj še preostane gosposki druščini?

Test: Mazda CX-80 D254 8AT AWD Homura Plus - Kaj še preostane gosposki druščini?
Varnost pred estetiko - ta trendovska lastnost sodobnih avtomobilov je dokončno prepovedana

Varnost pred estetiko - ta trendovska lastnost sodobnih avtomobilov je dokončno prepovedana
Policisti v ponedeljek spet v akciji, kdo bo tokrat pod drobnogledom?

Policisti v ponedeljek spet v akciji, kdo bo tokrat pod drobnogledom?
Če vas dobijo policisti in pri sebi ne boste imeli 1260 evrov, bodo posledice lahko zelo radikalne

Če vas dobijo policisti in pri sebi ne boste imeli 1260 evrov, bodo posledice lahko zelo radikalne
Spodletela elektrifikacija bo proizvajalce močno udarila po žepu. Toliko dodatnih stroškov si je nakopal Stellantis

Spodletela elektrifikacija bo proizvajalce močno udarila po žepu. Toliko dodatnih stroškov si je nakopal Stellantis
Bitka dveh kitajskih paradnih konjev na več kot petih metrih dolžine

Bitka dveh kitajskih paradnih konjev na več kot petih metrih dolžine
VEČ

Intimna izpoved Zdravka Čolića: Tako je osvojil ženo in njene starše

Intimna izpoved Zdravka Čolića: Tako je osvojil ženo in njene starše
Nekdanja zvezda OnlyFansa: Berem pravljice osamljenim moškim

Nekdanja zvezda OnlyFansa: Berem pravljice osamljenim moškim
4 stvari, ki so jih počeli vsi v Jugoslaviji: Tako se je dalo preživeti tudi najhujše

4 stvari, ki so jih počeli vsi v Jugoslaviji: Tako se je dalo preživeti tudi najhujše
Če vozite po evropskih cestah, morate vedeti: To je funkcija zelene črte na cesti - med dvema belima

Če vozite po evropskih cestah, morate vedeti: To je funkcija zelene črte na cesti - med dvema belima
15 znakov, da je energija nekega človeka toksična

15 znakov, da je energija nekega človeka toksična
To sestavino mnogi zavržejo, Italijani pa jo že od nekdaj dodajajo v vodo za popolne testenine

To sestavino mnogi zavržejo, Italijani pa jo že od nekdaj dodajajo v vodo za popolne testenine
VEČ

V straniščno školjko vrzite tableto za pomivalni stroj in počakajte 15 minut: kar bo sledilo, vas bo povsem navdušilo

V straniščno školjko vrzite tableto za pomivalni stroj in počakajte 15 minut: kar bo sledilo, vas bo povsem navdušilo
To je najboljši recept za kremno špinačo: priloga iz otroštva, ki se je vedno jedla s pire krompirjem

To je najboljši recept za kremno špinačo: priloga iz otroštva, ki se je vedno jedla s pire krompirjem
Stroški njihove oskrbe so nadpovprečni: to je 6 pasem psov, ki veljajo za "najdražje"

Stroški njihove oskrbe so nadpovprečni: to je 6 pasem psov, ki veljajo za "najdražje"
Zakaj imajo ženske rade plešaste moške?

Zakaj imajo ženske rade plešaste moške?
S to drobno prehransko spremembo boste zaužili 330 kalorij manj na dan – brez manjših obrokov in odrekanja

S to drobno prehransko spremembo boste zaužili 330 kalorij manj na dan – brez manjših obrokov in odrekanja
Hitro izgubijo živce: v teh znamenjih so rojeni najslabši vozniki

Hitro izgubijo živce: v teh znamenjih so rojeni najslabši vozniki
VEČ