Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "samopomoč"

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
Psihologija

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Psihologija

6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Zdravje

Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Psihologija

Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Slovenija

Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Odnosi

Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Odnosi

Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Odnosi

Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Odnosi

Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Odnosi

Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?
Odnosi

Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?

To je kruh, ki velja za najslabšega in najbolj redi: nutricionisti svetujejo - raje se mu izognite!

To je kruh, ki velja za najslabšega in najbolj redi: nutricionisti svetujejo - raje se mu izognite!
Strokovnjaki razkrili srhljivo resnico o tem priljubljenem živilu: jemo ga vsak dan, a skrivaj razjeda naše črevesje

Strokovnjaki razkrili srhljivo resnico o tem priljubljenem živilu: jemo ga vsak dan, a skrivaj razjeda naše črevesje
Čistilka razkrila, koliko zasluži za 3 ure dela in kateri gostje so dobesedno gostje iz pekla

Čistilka razkrila, koliko zasluži za 3 ure dela in kateri gostje so dobesedno gostje iz pekla
3 živila, ki vsebujejo več vitamina D kot losos: nutricionisti priporočajo redno uživanje

3 živila, ki vsebujejo več vitamina D kot losos: nutricionisti priporočajo redno uživanje
Turist ostro nad početje ob slovenski znamenitosti: "Imejte malo spoštovanja, to ni kraj za to!"

Turist ostro nad početje ob slovenski znamenitosti: "Imejte malo spoštovanja, to ni kraj za to!"
Pohodnik odšel na goro in naletel na srhljivo odkritje: ko je videl, kaj štrli iz staljenega ledu, ga je pretreslo do kosti

Pohodnik odšel na goro in naletel na srhljivo odkritje: ko je videl, kaj štrli iz staljenega ledu, ga je pretreslo do kosti
VEČ

Najbolj usklajeni pari na Elle Style Awards 2025

Najbolj usklajeni pari na Elle Style Awards 2025
Ta "skriti strup" je bolj škodljiv od sladkorja, a ga Slovenci nevede uživamo vsak dan

Ta "skriti strup" je bolj škodljiv od sladkorja, a ga Slovenci nevede uživamo vsak dan
Kaj pomeni, če vas v sanjah večkrat obišče oseba, s katero niste imeli dobrih odnosov?

Kaj pomeni, če vas v sanjah večkrat obišče oseba, s katero niste imeli dobrih odnosov?
Denar zapravijo takoj: 3 astrološka znamenja, ki impulzivno nakupujejo

Denar zapravijo takoj: 3 astrološka znamenja, ki impulzivno nakupujejo
To so najlepše obleke z golimi hrbti, ki smo jih ujeli na naši rdeči preprogi

To so najlepše obleke z golimi hrbti, ki smo jih ujeli na naši rdeči preprogi
Vsi govorijo o Kate Middleton: tokrat osupnila z imenitnim poklonom kraljici Elizabeti (FOTO)

Vsi govorijo o Kate Middleton: tokrat osupnila z imenitnim poklonom kraljici Elizabeti (FOTO)
VEČ

Prihaja Leapmotor A10, še eden od »nadležnih« kitajskih tekmecev

Prihaja Leapmotor A10, še eden od »nadležnih« kitajskih tekmecev
Obetajo se krajše čakalne dobe za opravljanje vozniškega izpita. To so najnovejši ukrepi

Obetajo se krajše čakalne dobe za opravljanje vozniškega izpita. To so najnovejši ukrepi
Tudi Stellantis nasprotuje prepovedi avtomobilov s termičnimi motorji do leta 2035

Tudi Stellantis nasprotuje prepovedi avtomobilov s termičnimi motorji do leta 2035
Novi Nissan Navara ni toliko Nissan, kot je bil v preteklosti

Novi Nissan Navara ni toliko Nissan, kot je bil v preteklosti
Arabska princesa si je snela hidžab in na kolena spravila modni svet, s svojo lepoto je očarala še največje skeptike

Arabska princesa si je snela hidžab in na kolena spravila modni svet, s svojo lepoto je očarala še največje skeptike
Tatovi avtomobilov še posebej pogosto izberejo ta model - njihov izbor vas bo presenetil!

Tatovi avtomobilov še posebej pogosto izberejo ta model - njihov izbor vas bo presenetil!
VEČ

4 sladice iz zdroba, ki vas bodo navdušile: preproste, hitre in popolne za sladek zajtrk

4 sladice iz zdroba, ki vas bodo navdušile: preproste, hitre in popolne za sladek zajtrk
"Babica je mislila, da otrokom nudi topel dom, dokler ni odkrila, kaj se dogaja za njenim hrbtom" (izpoved)

"Babica je mislila, da otrokom nudi topel dom, dokler ni odkrila, kaj se dogaja za njenim hrbtom" (izpoved)
Pižama party, ampak »make it Victoria’s Secret«

Pižama party, ampak »make it Victoria’s Secret«
Katera babica ima v otrokovem srcu močnejše mesto - tista po mamini ali tista očetovi strani?

Katera babica ima v otrokovem srcu močnejše mesto - tista po mamini ali tista očetovi strani?
Kaj točno je déjà vu, skrit pomen in kako ga razlagajo znanstveniki

Kaj točno je déjà vu, skrit pomen in kako ga razlagajo znanstveniki
Vam po seksu postane slabo? To so možni vzroki in kako si pomagati

Vam po seksu postane slabo? To so možni vzroki in kako si pomagati
VEČ

Po 20 letih poskusov Slovenija dobila Zakon o psihoterapiji: "To je izjemno pomemben korak"

Po 20 letih poskusov Slovenija dobila Zakon o psihoterapiji: "To je izjemno pomemben korak"
"Pri zadnjem vzponu me je zmotilo nekakšno tresenje v rokah. Kot bi me stresala elektrika."

"Pri zadnjem vzponu me je zmotilo nekakšno tresenje v rokah. Kot bi me stresala elektrika."
V čokoladi Milka našli plastiko, zato ni več primerna za uživanje

V čokoladi Milka našli plastiko, zato ni več primerna za uživanje
Bil policist, ki jo je iskal, ko je pobegnila od doma: 15 let kasneje sta se poročila

Bil policist, ki jo je iskal, ko je pobegnila od doma: 15 let kasneje sta se poročila
Bizarno pravilo evropske države: Po 22. uri ne smete splakniti vode v WC-ju

Bizarno pravilo evropske države: Po 22. uri ne smete splakniti vode v WC-ju
To je čas, ko bi morali pozimi jesti večerjo

To je čas, ko bi morali pozimi jesti večerjo
VEČ

Hrana, ki vam krade spanec: 5 živil, ki jih je zvečer bolje preskočiti

Hrana, ki vam krade spanec: 5 živil, ki jih je zvečer bolje preskočiti
Kaj vam pes sporoča z lizanjem dlani?

Kaj vam pes sporoča z lizanjem dlani?
Kaj pomeni, če vam pot prekriža SRNA?

Kaj pomeni, če vam pot prekriža SRNA?
Koga čaka sreča v ljubezni? Tedenski horoskop napoveduje romantiko 3 znamenjem

Koga čaka sreča v ljubezni? Tedenski horoskop napoveduje romantiko 3 znamenjem
Če ste rojeni v teh znamenjih, se pripravite: astrologi vam napovedujejo razburkan teden

Če ste rojeni v teh znamenjih, se pripravite: astrologi vam napovedujejo razburkan teden
3 znamenja čaka odličen teden: astrologi jim napovedujejo dodatno srečo

3 znamenja čaka odličen teden: astrologi jim napovedujejo dodatno srečo
VEČ