Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Tvoj glas 26
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "samopomoč"

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
Psihologija

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Psihologija

6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Zdravje

Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Psihologija

Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Slovenija

Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Odnosi

Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Odnosi

Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Odnosi

Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Odnosi

Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Odnosi

Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?
Odnosi

Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?

Nepričakovan hit: pižama iz Pepca, o kateri govorijo vsa dekleta

Nepričakovan hit: pižama iz Pepca, o kateri govorijo vsa dekleta
Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov in ostrega spomina se izogibam 4 navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"

Nevrolog: "Za ohranjanje zdravih možganov in ostrega spomina se izogibam 4 navadam, ki jih ljudje počnejo vsak dan"
To evropsko mesto je bilo razglašeno za najugodnejšo zimsko destinacijo – in ni težko razumeti, zakaj

To evropsko mesto je bilo razglašeno za najugodnejšo zimsko destinacijo – in ni težko razumeti, zakaj
Božična večerja, ki se je končala drugače, kot bi se morala, saj ti tašča ne verjame: "Mislila sem, da pretiravaš" (resnična izpoved)

Božična večerja, ki se je končala drugače, kot bi se morala, saj ti tašča ne verjame: "Mislila sem, da pretiravaš" (resnična izpoved)
Zakaj ključa ne bi smeli puščati v ključavnici čez noč?

Zakaj ključa ne bi smeli puščati v ključavnici čez noč?
To je 11 kosov nove kolekcije iz ZARE, ki se brez težav vključijo v vsako garderobo

To je 11 kosov nove kolekcije iz ZARE, ki se brez težav vključijo v vsako garderobo
VEČ

Kako pripraviti lazanjo kot italijanska babica? Chef iz Italije razkriva nekaj ključnih trikov

Kako pripraviti lazanjo kot italijanska babica? Chef iz Italije razkriva nekaj ključnih trikov
Praznovanje z njimi je pravi izziv: to so načini, s katerimi narcis uniči vsako družabno srečanje

Praznovanje z njimi je pravi izziv: to so načini, s katerimi narcis uniči vsako družabno srečanje
Kaj v dnevu zaužije Kate Middleton, da ohranja svojo vitko postavo? Za kosilo se drži surove prehrane, za večerjo pa nikoli ne izpusti tega

Kaj v dnevu zaužije Kate Middleton, da ohranja svojo vitko postavo? Za kosilo se drži surove prehrane, za večerjo pa nikoli ne izpusti tega
Psihologi svarijo: če vaš mož uporablja teh 7 stavkov, ste morda poročeni s pasivno-agresivnim moškim

Psihologi svarijo: če vaš mož uporablja teh 7 stavkov, ste morda poročeni s pasivno-agresivnim moškim
Ste v odnosu s svojim staršem prevzeli vlogo partnerja? Odgovorite na 12 vprašanj in ugotovili boste, ali ste žrtev čustvenega incesta

Ste v odnosu s svojim staršem prevzeli vlogo partnerja? Odgovorite na 12 vprašanj in ugotovili boste, ali ste žrtev čustvenega incesta
Študija potrdila: katero babico imajo otroci raje?

Študija potrdila: katero babico imajo otroci raje?
VEČ

Recept za dolgoživost in vrhunsko formo: nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska nad 40 let

Recept za dolgoživost in vrhunsko formo: nasveti, ki bi jih morala poznati vsaka ženska nad 40 let
To je najpogostejše horoskopsko znamenje: skrivnostni posameznik, ki lahko s svojim entuziazmom osvoji svet

To je najpogostejše horoskopsko znamenje: skrivnostni posameznik, ki lahko s svojim entuziazmom osvoji svet
Vizualno dvignejo zadnjico in magnetno pritegnejo poglede: To so najljubše kavbojke Penelope Cruz

Vizualno dvignejo zadnjico in magnetno pritegnejo poglede: To so najljubše kavbojke Penelope Cruz
8 nezavednih navad razkriva, kdo ste: Kaj pove o vas, če grizete svinčnik ali jeste na poti?

8 nezavednih navad razkriva, kdo ste: Kaj pove o vas, če grizete svinčnik ali jeste na poti?
Če želite, da je vaša garderoba videti dražja, nosite teh 6 barv

Če želite, da je vaša garderoba videti dražja, nosite teh 6 barv
Koliko kalorij porabite s hojo? To lahko v trenutku izračunate z enostavno metodo

Koliko kalorij porabite s hojo? To lahko v trenutku izračunate z enostavno metodo
VEČ

To naj bi bilo 5 najsrečnejših letnic rojstva po mnenju numerologov

To naj bi bilo 5 najsrečnejših letnic rojstva po mnenju numerologov
Top 5 filmov, ki vam lahko pomagajo, ko ste slabo (priporočajo terapevti)

Top 5 filmov, ki vam lahko pomagajo, ko ste slabo (priporočajo terapevti)
5 sobnih rastlin, ki vas lahko zaščitijo pred virusi

5 sobnih rastlin, ki vas lahko zaščitijo pred virusi
Zrelega moškega boste lahko prepoznali po takšnih stavkih

Zrelega moškega boste lahko prepoznali po takšnih stavkih
Kaj narediti, ko ste prisiljeni v druženje z napornim sorodnikom?

Kaj narediti, ko ste prisiljeni v druženje z napornim sorodnikom?
Horoskop: Kaj vaše znamenje nujno potrebuje v življenju?

Horoskop: Kaj vaše znamenje nujno potrebuje v življenju?
VEČ

Najboljše frizure za sive lase: poskrbijo za mladostni videz, vzdrževanje pa je nadvse enostavno

Najboljše frizure za sive lase: poskrbijo za mladostni videz, vzdrževanje pa je nadvse enostavno
Deklice, ki nosijo to ime, celo življenje spremlja sreča: je redko in zanimivo, zanj ni nobenega vzdevka

Deklice, ki nosijo to ime, celo življenje spremlja sreča: je redko in zanimivo, zanj ni nobenega vzdevka
Klobase bodo okusnejše in sočnejše, če med peko v ponvi dodate to sestavino (trik, ki ga marsikdo ne pozna)

Klobase bodo okusnejše in sočnejše, če med peko v ponvi dodate to sestavino (trik, ki ga marsikdo ne pozna)
Test masla: Znani blagovni znamki pogoreli, ekološko maslo med slabšimi

Test masla: Znani blagovni znamki pogoreli, ekološko maslo med slabšimi
Najcenejši trik, da vas pozimi na prostem nikoli več ne bo zeblo v noge

Najcenejši trik, da vas pozimi na prostem nikoli več ne bo zeblo v noge
Rekordne cene zlata in zakaj ga vsi želijo imeti

Rekordne cene zlata in zakaj ga vsi želijo imeti
VEČ

Evropa sprejema nevarne izjeme, ki mejijo na malomarnost

Evropa sprejema nevarne izjeme, ki mejijo na malomarnost
To so finalisti za Slovenski avto leta 2026. Glasujte tudi vi!

To so finalisti za Slovenski avto leta 2026. Glasujte tudi vi!
Težave ruskega Avtovaza: nižje povpraševanje in krepko zdesetkana proizvodnja

Težave ruskega Avtovaza: nižje povpraševanje in krepko zdesetkana proizvodnja
Test: DS N.4 Hybrid Etoile - Napad na germansko filozofijo

Test: DS N.4 Hybrid Etoile - Napad na germansko filozofijo
Za njim se je kadilo...pa ne zato, ker bi bil tako dober

Za njim se je kadilo...pa ne zato, ker bi bil tako dober
Vrnitev trojice avtomobilov, od katerih so se slovenski kupci poslavljali s solzami v očeh

Vrnitev trojice avtomobilov, od katerih so se slovenski kupci poslavljali s solzami v očeh
VEČ