Hujšanje je sicer vedno dolgoročen proces, a ni potrebno, da je zapleten in poln nepričakovanih pasti, če le imamo na voljo prave informacije. Da bi nas podučili o vsem, kar moramo vedeti, da bomo lahko predvsem preko sprememb v prehrani učinkovito izgubili odvečno telesno težo, so trije sovoditelji novega podkasta Zdrava pamet na zanimiv, pa tudi zabaven način razčlenili mehanizme hujšanja, obenem pa ovrgli vse mite in zmotna prepričanja o tej večni tematiki.
Prijavite se na naš novičnik, da ne zamudite naslednje epizode podkasta!
Voditelji:
Lana Trampuš
https://www.instagram.com/spekterzdravja/
Jernej Ogrin
https://www.instagram.com/jernejogrin/
https://www.instagram.com/zadnjadieta/
Mario Sambolec
https://www.instagram.com/mario_sambolec/
https://www.instagram.com/feelgood.si/
https://www.feel-good.si/ekipa/mario-sambolec/
Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:
YOUTUBE / SPOTIFY / FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI
