Zdravje z Alenko Kesar: Mateja Logar: ”Epidemija se bo ponovila – vprašanje je le, kdaj”
Tokratna epizoda podkasta Zdravje z Alenko Kesar prinaša pogovor z dr. Matejo Logar, infektologinjo z Infekcijske klinike UKC Ljubljana, o virusih, ki trenutno krožijo – od covida do gripe in sezonskih prehladov. Kako jih prepoznati, kako se zaščititi in kdaj ostati doma? Dr. Logar pojasnjuje, zakaj so jesenski meseci tako ugodni za širjenje okužb, kako okrepiti imunski sistem še preden zbolimo, in razloži, zakaj je počitek pri bolezni ključen za okrevanje. V pogovoru izveste tudi, komu priporočajo cepljenje proti gripi in covidu, zakaj je pomembna higiena rok ter kako s preprostimi navadami, kot so gibanje, prezračevanje in zdrava prehrana, poskrbimo za svojo odpornost.
Zdravje z Alenko Kesar: Vsak peti Slovenec živi z njo: tiha bolečina, ki spreminja življenje
Kronična bolečina ni več le simptom, ampak bolezen sama. Zdravnica dr. Helena Jamnik z URI Soča pojasnjuje, zakaj telo včasih ne pozabi bolečine, tudi ko je rana že zaceljena, in kako živeti z njo. Govorili smo o fibromialgiji, kronični utrujenosti, zdravljenju in o tem, kako pomembno je, da človeku z bolečino verjamemo.
Zdravje z Alenko Kesar: Želodčne težave, ki jih podcenjujemo – in zakaj je to lahko nevarno.
V tokratni epizodi zdravstvenega podkasta govorimo o želodčnih težavah, kot so zgaga, spahovanje, bolečina v žlički in občutek polnosti. Kdaj gre le za nadlogo in kdaj za opozorilne znake resnejše bolezni? Gost je gastroenterolog asist. Samo Plut z UKC Ljubljana, ki opozarja, da je treba biti pozoren na prve znake bolezni.
Zdravje z Alenko Kesar – “Moški k zdravniku zaradi smrčanja šele, ko jih prijatelji ne vzamejo več na jadrnico”
V novi epizodi podkasta Zdravje z Alenko Kesar je gostja nevrologinja in ena največjih strokovnjakinj za motnje spanja pri nas.prof. dr. Leja Dolenc Grošelj. V pogovoru razkrije, zakaj je spanec ključen za naše možgane, spomin, rast otrok in celo preprečevanje demence. Hudomušno izpostavi tudi, da se pridejo moški zdravit zaradi smrčanja takrat, ko jih prijatelji več ne vzamejo na jadrnico in ne, ker žena dolga leta zaradi njegovega smrčanja ne spi.
