Objave z značko nespečnost

Ste tudi v najbolj vročih nočeh pokriti z odejo? Preberite, kaj o tem pravijo strokovnjaki
Spanje

Ste tudi v najbolj vročih nočeh pokriti z odejo? Preberite, kaj o tem pravijo strokovnjaki

 4. 9. ob 8:00
Babice razkrile trik z blazino, zaradi katerega boste spali kot dojenček
Za boljši spanec

Babice razkrile trik z blazino, zaradi katerega boste spali kot dojenček

 20. 6. ob 8:00
Ali dovolj spite? Naredite ta preprosti test in ugotovite, ali vam primanjkuje dobrega spanca (VIDEO)
Pogosta težava

Ali dovolj spite? Naredite ta preprosti test in ugotovite, ali vam primanjkuje dobrega spanca (VIDEO)

 30. 4. ob 6:00
Najslabša pijača, ki jo lahko pijete pred spanjem (in to nista kava ali čaj)
dober spanec

Najslabša pijača, ki jo lahko pijete pred spanjem (in to nista kava ali čaj)

 26. 4. ob 10:01
5 živil, ki povzročajo težave s spanjem (nikar jih ne jejte zvečer!)
Nespečnost in hrana

5 živil, ki povzročajo težave s spanjem (nikar jih ne jejte zvečer!)

 10. 4. ob 6:00
Ste se že naveličali neprespanih noči? Nasveti vam bodo lahko pomagali, da boste zvečer prej zatisnili oči
Dobro je vedeti

Ste se že naveličali neprespanih noči? Nasveti vam bodo lahko pomagali, da boste zvečer prej zatisnili oči

 24. 3. ob 7:00
Bi morali pouk začeti pozneje? Slovenski dijaki spijo premalo
Nespečnost

Bi morali pouk začeti pozneje? Slovenski dijaki spijo premalo

 9. 5. 2023
Se pogosto zbujate ob 3. uri zjutraj? To lahko kaže na resne težave (poiščite zdravniško pomoč)
Nespečnost

Se pogosto zbujate ob 3. uri zjutraj? To lahko kaže na resne težave (poiščite zdravniško pomoč)

 24. 4. 2023
Ste ves čas utrujeni? Morda (pre)pogosto jeste to priljubljeno hrano
Boljši spanec

Ste ves čas utrujeni? Morda (pre)pogosto jeste to priljubljeno hrano

 6. 3. 2023
Stres in utrujenost – kako si lahko pomagamo?

Stres in utrujenost – kako si lahko pomagamo?

 25. 1. 2023 | Promocijska objava
Veste, koliko ur morate spati, da se izognete depresiji?
Znanstveniki pojasnjujejo

Veste, koliko ur morate spati, da se izognete depresiji?

 23. 8. 2022
Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem
Ste nočna ptica?

Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem

 23. 4. 2022
Strokovnjaki razkrili, s katerim trikom lahko hitreje zaspite (vzelo vam bo le 5 minut)
Poslovite se od premetavanja v postelji

Strokovnjaki razkrili, s katerim trikom lahko hitreje zaspite (vzelo vam bo le 5 minut)

 21. 3. 2022
Se zbujate nerazpoloženi? Kaj pa, če spite na napačni strani postelje?
Študija

Se zbujate nerazpoloženi? Kaj pa, če spite na napačni strani postelje?

 23. 1. 2022
Miselne zvijače, s katerimi boste ukrotili tudi kronično nespečnost!
222 zvijač, kako zaspati

Miselne zvijače, s katerimi boste ukrotili tudi kronično nespečnost!

 12. 2. 2021
Kako se umiriti pred spanjem?
222 zvijač, kako zaspati

Kako se umiriti pred spanjem?

 12. 1. 2021
Sanje o izgubljenih pasoših, zaprtih mejah in gneči v majhnih prostorih so med ljudmi vse pogostejše
Finska študija

Sanje o izgubljenih pasoših, zaprtih mejah in gneči v majhnih prostorih so med ljudmi vse pogostejše

 5. 10. 2020
Paris Hilton se po objavi YouTube dokumentarca počuti osvobojeno
To je Paris!

Paris Hilton se po objavi YouTube dokumentarca počuti osvobojeno

 24. 9. 2020
8 opozorilnih znakov, da ste mentalno in čustveno izčrpani

8 opozorilnih znakov, da ste mentalno in čustveno izčrpani

 15. 9. 2020
Ne zanemarite znakov mentalne in čustvene izčrpanosti
Vzemite si čas zase

Ne zanemarite znakov mentalne in čustvene izčrpanosti

 29. 6. 2020
Nespečnost: zakaj ženske ne spijo (in kako si pomagati)
Nespečnost

Nespečnost: zakaj ženske ne spijo (in kako si pomagati)

 12. 3. 2020

Najbolj brano

Priljubljena mesnica v stečaj: po 200 letih zaprli vse poslovalnice (vsi delavci dobili odpoved)

Priljubljena mesnica v stečaj: po 200 letih zaprli vse poslovalnice (vsi delavci dobili odpoved)
Vesela novica iz mariborske porodnišnice: zgodilo se je nekaj, kar je presenetilo tudi zaposlene

Vesela novica iz mariborske porodnišnice: zgodilo se je nekaj, kar je presenetilo tudi zaposlene
Slovence obnorel izdelek iz trgovin Tuš: zaloge so že pošle, trgovec pojasnil, kdaj bo spet na voljo

Slovence obnorel izdelek iz trgovin Tuš: zaloge so že pošle, trgovec pojasnil, kdaj bo spet na voljo
Kamera v gozdu posnela prizor, ki je domačine zelo prestrašil

Kamera v gozdu posnela prizor, ki je domačine zelo prestrašil
Najbolj črn scenarij možen: padla je jedrska bomba, kaj to pomeni za Slovenijo?

Najbolj črn scenarij možen: padla je jedrska bomba, kaj to pomeni za Slovenijo?
Kot strela z jasnega: se je razšel tudi ta znani slovenski par?

Kot strela z jasnega: se je razšel tudi ta znani slovenski par?