Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
1, 2, 3 ... bis!
Ob skodelici kave
Metro minutke
Podkast Greenroom
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
Verzi
Happy Hour
Kulturna metropola
Radarska slika padavin
Išči
Govori.se
Sensa
Aktivni
Cosmopolitan
Elle
Avtomagazin
Najnovejše
Novice
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Šport
Turizem
Digi
Več
Objave z oznako "nespečnost"
Novice
13. 5. 2025
Miren spanec je pot do ravnovesja: brezplačen hipnotični mp3 za sprostitev telesa in uma
Zdravje
16. 12. 2024
Tega nikakor ne smete storiti, če se zbudite sredi noči - zaradi te napake boste ostali brez krepčilnega spanca
Zdravje
22. 11. 2024
Imate težave s spanjem? Morda je kriv TA hormon!
Zdravje
16. 11. 2024
Mnogi prisegajo na ta čaj proti nespečnosti: zaspali boste, še preden ga boste popili (VIDEO)
Trendi
4. 9. 2024
Ste tudi v najbolj vročih nočeh pokriti z odejo? Preberite, kaj o tem pravijo strokovnjaki
Zdravje
20. 6. 2024
Babice razkrile trik z blazino, zaradi katerega boste spali kot dojenček
Zdravje
30. 4. 2024
Ali dovolj spite? Naredite ta preprosti test in ugotovite, ali vam primanjkuje dobrega spanca (VIDEO)
Zdravje
26. 4. 2024
Najslabša pijača, ki jo lahko pijete pred spanjem (in to nista kava ali čaj)
Zdravje
10. 4. 2024
5 živil, ki povzročajo težave s spanjem (nikar jih ne jejte zvečer!)
Zdravje
24. 3. 2024
Ste se že naveličali neprespanih noči? Nasveti vam bodo lahko pomagali, da boste zvečer prej zatisnili oči
Slovenija
9. 5. 2023
Bi morali pouk začeti pozneje? Slovenski dijaki spijo premalo
Zdravje
24. 4. 2023
Se pogosto zbujate ob 3. uri zjutraj? To lahko kaže na resne težave (poiščite zdravniško pomoč)
Zdravje
6. 3. 2023
Ste ves čas utrujeni? Morda (pre)pogosto jeste to priljubljeno hrano
Novice
25. 1. 2023
Stres in utrujenost – kako si lahko pomagamo?
Zdravje
23. 8. 2022
Veste, koliko ur morate spati, da se izognete depresiji?
Zdravje
23. 4. 2022
Tu je 6 nasvetov, kako preprečiti težave, ki jih lahko prinese neurejen spalni ritem
Scena
21. 3. 2022
Strokovnjaki razkrili, s katerim trikom lahko hitreje zaspite (vzelo vam bo le 5 minut)
Zdravje
23. 1. 2022
Se zbujate nerazpoloženi? Kaj pa, če spite na napačni strani postelje?
Zdravje
12. 2. 2021
Miselne zvijače, s katerimi boste ukrotili tudi kronično nespečnost!
Zdravje
12. 1. 2021
Kako se umiriti pred spanjem?
Odnosi
5. 10. 2020
Sanje o izgubljenih pasoših, zaprtih mejah in gneči v majhnih prostorih so med ljudmi vse pogostejše
Scena
24. 9. 2020
Paris Hilton se po objavi YouTube dokumentarca počuti osvobojeno
Odnosi
15. 9. 2020
8 opozorilnih znakov, da ste mentalno in čustveno izčrpani
Odnosi
29. 6. 2020
Ne zanemarite znakov mentalne in čustvene izčrpanosti
Starejše
Naročite se na prejemanje novic
Naroči se
Gisele Bündchen po porodu navdušila v kopalkah, ki so idealne za prikrivanje trebuščka
Najbolj šik par 90. let se vrača v seriji American Love Story: JFK Jr. in Carolyn Bessette-Kennedy
Jennifer Lopez v trenirki, ki ji je pisana na kožo (nenavadni zgornji del še kako izstopa)
Vonj italijanskega poletja, ki traja cel dan: Dolce & Gabbana z osvežilno "Light Blue" novostjo
Recept za slastne palačinke z bučkami, ki jih boste želeli jesti za zajtrk, kosilo in večerjo
3 horoskopska znamenja, katerim se do konca poletja obeta nova karierna priložnost
VEČ
Učiteljskega poklica ne bodo rešile le večje plače: "Res potrebujemo dodatno strokovno pomoč!"
Kaj se zgodi, če jeste česen na tešče?
Iz otroka so naredili seks simbol in marketinško pošast, danes pa o njej komaj še kaj slišimo
"Če imate visoke trigliceride, niste jedli svinjine, ampak tole": Zdravnik pojasni, kako pride do zamaščenosti jeter
Če imate takšne obrvi, ste videti 10 let starejši - in to zlahka popravite
Poglejte si, kdo je bil oče Katarine Čas, gre za znanega Slovenca in mnogi tega sploh ne vedo
VEČ
Se jih še spomnite? To so "revne jedi," na katerih je včasih odraščalo veliko generacij
"Ni kriva svinjina": znani zdravnik razkriva pravi vzrok zamaščenih jeter (Nikoli ga ne bi uganili)
Kako lepo! TO so znamenja, ki bodo v tem tednu imela srečo v ljubezni
Ta del lubenice vsi mečemo proč, a deluje podobno kot viagra: je močan naravni afrodiziak, krepi pa tudi zdravje srca
Izzivi, ovire in težave: 3 znamenjem zodiaka astrologi napovedujejo TEŽEK teden!
Ta poceni sadež bi morali uživati vsi: upočasnjuje staranje, deluje protivnetno in pomaga pri hujšanju
VEČ
Nove cene pogonskih goriv prinašajo majhno podražitev bencina in precej večjo dizla - pa tudi zelo veliko in pomembno spremembo
S Clia na torbice - to je nova služba (v kratkem) nekdanjega Renaultovega šefa
Škoda Elroq RS - Uporabni električni "steroidi"
Uradni servis mu je želel zaračunati več kot 11.000 evrov, sam pa je našel rešitev za le dober evro
Razkriti najbolj in najmanj zanesljivi avtomobili – električni modeli z mešanimi rezultati
Šok: vodja enega največjih evropskih avtomobilskih koncernov nepričakovano zapušča ne le podjetje, pač pa tudi panogo
VEČ
Zakaj potrebujemo festival, kot je SoundGarden?
"Tašča je 2 dni pazila otroka, a ko sem prišla po njega, sem ugotovila, da mu je ..." (izpoved šokirane Slovenke)
Majhno Frido, ki je na Talentih nastopala z bratom, zbil avto, le 24 ur po nesreči pa je ... (FOTO)
(IZ REVIJE) 'Netflix varanje' lahko uniči tvoje razmerje, lahko pa ga tudi močno preoblikuje
"Čustveno sem izčrpana in ne vem več, kaj naj. Moj partner me občasno ..." (iskren zapis Slovenke)
Statistični urad razkril najdaljše žensko ime v Sloveniji, ki ga nosi le 5 Slovenk
VEČ
Zakon ni pravljica - Katere veščine danes gradijo resničen in trden odnos?
Astro napoved: Počasi prehajamo v čustveno obdobje Raka - izziv za tiste, ki se neradi poglabljajo vase
Potrebujete mentalni reset v svetu kaosa? Tukaj je 10 načinov, da znova zadihate
"V šolstvu se vse bolj ukvarjamo z zahtevnimi primeri, ki jim šolniki sami nismo kos" - ODPRTO PISMO
Številne ženske nehote delajo napake, ki jih vizualno postarajo in jim dodajo kilograme
Kaj v resnici pomeni, če se vsako noč zbujate med 3. in 4. uro zjutraj? Strokovnjak ponuja odgovor
VEČ
