Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Spar podkast
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "samopomoč"

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
Psihologija

12 preprostih, a učinkovitih tehnik za pomirjanje živčnega sistema
6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Psihologija

6 učinkovitih tehnik za samopomoč pri anksioznosti
Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Zdravje

Tresenje, občutek zmedenosti in močno bitje srca namigujejo na resno zdravstveno stanje
Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Psihologija

Osamljeni, depresivni in brez vsakega upanja? Dr. Gabor Mate ima NAJBOLJŠI nasvet
Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Slovenija

Pretresljiva izpoved Barbke Špruk, ki se je zdravila v psihiatrični bolnišnici: "Vem, kako je, ko ne želiš obstajati."
Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Odnosi

Steve Nobel: »Mirnost je vedno mogoča, ne glede na okoliščine!«
Tehnika petih čutov (za premagovanje tesnobe in anksioznosti): Za instantno pomiritev!
Zdravje

Tehnika petih čutov (za premagovanje tesnobe in anksioznosti): Za instantno pomiritev!
Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Odnosi

Od strahu do anksiozne motnje (ali, kako je Matic Novak to razložil v viralnem videu na Instagramu)
Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Odnosi

Pasti samopomoči pri reševanju pravnih problemov
Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Odnosi

Duševne stiske kot sramotni poligon (zaslužkov) samooklicanih terapevtov, kultov in sekt
Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Odnosi

Tehnika nasprotne akcije: ko bi morali storiti nasprotno od tega, kar čutite!
Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?
Odnosi

Kaj narediti, kadar opazimo, da nas strah ovira?

"Ko sem ugotovila, s kom moj sin vara snaho, sem bila povsem zgrožena. Z enim samim stavkom sem uredila vse."

"Ko sem ugotovila, s kom moj sin vara snaho, sem bila povsem zgrožena. Z enim samim stavkom sem uredila vse."
Poletje 2025: Retrogradni Merkur v Levu – preizkušnje ega, vračanje bivših in igre moči

Poletje 2025: Retrogradni Merkur v Levu – preizkušnje ega, vračanje bivših in igre moči
Tedenski horoskop od 7. do 13. julija 2025

Tedenski horoskop od 7. do 13. julija 2025
To je najhujši sovražnik telesa po 60. letu! Če to počnete – se boste hitro postarali, pravi dr. Bubnovski

To je najhujši sovražnik telesa po 60. letu! Če to počnete – se boste hitro postarali, pravi dr. Bubnovski
Astrologi napovedujejo: 3 znamenjem se obeta razburkan teden

Astrologi napovedujejo: 3 znamenjem se obeta razburkan teden
TEHTNICE, RIBE in LEVI, ta teden bo vaš: astrologi vam napovedujejo veliko sreče

TEHTNICE, RIBE in LEVI, ta teden bo vaš: astrologi vam napovedujejo veliko sreče
VEČ

Iskrena izpoved Slovenca: "Žalosten sem. Slovenke so čudovite punce, ampak ..."

Iskrena izpoved Slovenca: "Žalosten sem. Slovenke so čudovite punce, ampak ..."
3 najbolj vroči trendi poletja v enem samem stajlingu: bi ga oblekli?

3 najbolj vroči trendi poletja v enem samem stajlingu: bi ga oblekli?
"Pri svojih 29 letih ne morem obdržati fanta, in to zato, ker ne želim ..." (izpoved mlade Slovenke)

"Pri svojih 29 letih ne morem obdržati fanta, in to zato, ker ne želim ..." (izpoved mlade Slovenke)
Ena stvar jo v sekundi izda: točno to počne vsaka ženska, ki ji manjka seks in moški dotik

Ena stvar jo v sekundi izda: točno to počne vsaka ženska, ki ji manjka seks in moški dotik
Pogosto vidite 11:11 (in podobne zrcalne številke)? Razlaga za to je veliko preprostejša kot se zdi

Pogosto vidite 11:11 (in podobne zrcalne številke)? Razlaga za to je veliko preprostejša kot se zdi
5 kombinacij: to so načini, kako nositi kratke hlače, brez da bi prestopili mejo okusnega

5 kombinacij: to so načini, kako nositi kratke hlače, brez da bi prestopili mejo okusnega
VEČ

Zaskrbljujoči rezultati študije: ta sadež, ki ga obožujejo mnogi Slovenci, je povezan z nastankom raka

Zaskrbljujoči rezultati študije: ta sadež, ki ga obožujejo mnogi Slovenci, je povezan z nastankom raka
Kako prepoznati osebo, ki vam želi slabo? Bodite pozorni na teh 7 lastnosti

Kako prepoznati osebo, ki vam želi slabo? Bodite pozorni na teh 7 lastnosti
Kam z bučkami? Pripravite slane bučkine palačinke, ki se kar topijo v usith

Kam z bučkami? Pripravite slane bučkine palačinke, ki se kar topijo v usith
Osupljiva izpoved 29-letnega milijonarja: "Bolj sem bil srečen, ko sem bil reven"

Osupljiva izpoved 29-letnega milijonarja: "Bolj sem bil srečen, ko sem bil reven"
Lahko vas opozarja na resne težave srca: če medtem ko ležite na hrbtu opazite to, se nemudoma posvetujte z zdravnikom

Lahko vas opozarja na resne težave srca: če medtem ko ležite na hrbtu opazite to, se nemudoma posvetujte z zdravnikom
Bolje se ji je izogniti: ta hrana, ki je v kuhinjah mnogih Slovencev, v resnici pospešuje staranje telesa

Bolje se ji je izogniti: ta hrana, ki je v kuhinjah mnogih Slovencev, v resnici pospešuje staranje telesa
VEČ

Princ William po tragični izgubi: "Globoko sem pretresen nad predzgodnjim odhodom"

Princ William po tragični izgubi: "Globoko sem pretresen nad predzgodnjim odhodom"
VIDEO: Mini cunami prizadel priljubljeno plažo: Poškodovani otroci, plavalce vrglo ob skale

VIDEO: Mini cunami prizadel priljubljeno plažo: Poškodovani otroci, plavalce vrglo ob skale
Otroka pred utopitvijo v bazenu v Šentjurju rešil oče

Otroka pred utopitvijo v bazenu v Šentjurju rešil oče
Trisobna hiša naprodaj za manj kot 50.000 evrov in živite kot v raju: To so pravila za tujce

Trisobna hiša naprodaj za manj kot 50.000 evrov in živite kot v raju: To so pravila za tujce
So levičarji res bolj kreativni? Izvedena je bila obsežna študija, rezultati pa bodo mnoge šokirali.

So levičarji res bolj kreativni? Izvedena je bila obsežna študija, rezultati pa bodo mnoge šokirali.
Pri zdravih dojenčkih našli 'abnormno visoke' ravni Alzheimerjevega proteina

Pri zdravih dojenčkih našli 'abnormno visoke' ravni Alzheimerjevega proteina
VEČ

Poslovil se je legendarni igralec, ki smo ga oboževali v filmih Quentina Tarantina

Poslovil se je legendarni igralec, ki smo ga oboževali v filmih Quentina Tarantina
Le redke si upajo nositi takšne čevlje: kraljica visokih petk je s temi sandali prekosila samo sebe (FOTO)

Le redke si upajo nositi takšne čevlje: kraljica visokih petk je s temi sandali prekosila samo sebe (FOTO)
Ustnice so v trenutku bolj polne in sijoče: izbor najboljših sijajev za ustnice te sezone

Ustnice so v trenutku bolj polne in sijoče: izbor najboljših sijajev za ustnice te sezone
Po teh znakih prepoznate, da moški ne spoštuje svoje partnerice (razkrivajo psihologi)

Po teh znakih prepoznate, da moški ne spoštuje svoje partnerice (razkrivajo psihologi)
Kaj moški v resnici išče v odnosu z žensko? Strokovnjak razkriva neprijetno resnico

Kaj moški v resnici išče v odnosu z žensko? Strokovnjak razkriva neprijetno resnico
To krilo, ki je na razprodaji v Massimo Dutti, bi oboževala tudi Carrie Bradshaw

To krilo, ki je na razprodaji v Massimo Dutti, bi oboževala tudi Carrie Bradshaw
VEČ

Je vonj novega avtomobila samo prijeten ali tudi škodljiv za zdravje?

Je vonj novega avtomobila samo prijeten ali tudi škodljiv za zdravje?
Opel in živalski vrt: "Morski psi prihajajo v ZOO"

Opel in živalski vrt: "Morski psi prihajajo v ZOO"
Prvi električni model luksuzne znamke spreminja pravila igre in privablja povsem novo skupino kupcev

Prvi električni model luksuzne znamke spreminja pravila igre in privablja povsem novo skupino kupcev
Novo v Sloveniji: MG S5 EV - Velik korak naprej

Novo v Sloveniji: MG S5 EV - Velik korak naprej
Nepričakovan preobrat: nestrpno so ga pričakovali, zdaj pa se ga eden za drugim izogibajo v velikem loku

Nepričakovan preobrat: nestrpno so ga pričakovali, zdaj pa se ga eden za drugim izogibajo v velikem loku
V hrvaški Istri vas zna presenetiti slepi potnik. Zastrašujoč prizor, ki se na dopustu lahko pripeti tudi vam (VIDEO)

V hrvaški Istri vas zna presenetiti slepi potnik. Zastrašujoč prizor, ki se na dopustu lahko pripeti tudi vam (VIDEO)
VEČ