|||

-0

REZULTATI

Našli smo 7 vsebin

Nazaj

Kdaj zdrav življenski slog postane nezdrav?

14.631 ogledov

Je lahko tudi vadba, ki naj bi koristila zdravju, napačna? Kdaj želja po vitkem ali mišičastem telesu preraste v obremenjujoč življenjski projekt? O teh in podobnih vprašanjih v novi epizodi podkasta Zdrava pamet razpravljajo nutricionistka Lana Trampuš, mag. inž. prehrane Jernej Ogrin, ter trener in nutricionist Mario Sambolec. Tokrat se jim je v studiu pridružil še osebni trener in ustanovitelj Reset Studia Jan Kovačič.

Skupaj so kritično osvetlili sodobno kulturo vadbe, vrnitev ideala skrajne vitkosti med ženskami in obsedenost z vedno več mišične mase med moškimi. Jan Kovačič že na začetku nove epizode podkasta Zdrava pamet poudari, da gibanje samo po sebi še ni zagotovilo, da za svoje telo počnemo nekaj dobrega.

Več si preberite tukaj!

Prijavite se na naš novičnik⁠⁠, da ne zamudite naslednje epizode podkasta!

Gost: Jan Kovačič

https://www.instagram.com/jankovacic_reset/?hl=en

Voditelji:

Lana Trampuš

https://spekterzdravja.si⁠ ⁠

https://www.instagram.com/spekterzdravja/⁠

Jernej Ogrin

⁠https://zadnjadieta.si⁠ ⁠

https://www.instagram.com/jernejogrin/⁠ ⁠

https://www.instagram.com/zadnjadieta/⁠

Mario Sambolec ⁠

https://www.instagram.com/mario_sambolec/⁠ ⁠

https://www.instagram.com/feelgood.si/⁠ ⁠

https://www.feel-good.si/ekipa/mario-sambolec/

Spremljate nas lahko še na drugih kanalih:

YOUTUBE / SPOTIFY / FACEBOOK / INSTAGRAM / TIKTOK / METROPOLITAN.SI

ZADNJE IZ SERIJE Zdrava pamet - Različni pogledi, jasni nasveti

Prehranski miti pod drobnogledom

Resnica o debelosti

Kaj stoletniki počnejo drugače? Skrivnosti dolgoživosti

Postanimo največji zmagovalci: Ko novoletne zaobljube trčijo ob realnost

Zdrava pamet - Različni pogledi, jasni nasveti: Praznični december na krožniku

Zdrava pamet - Različni pogledi, jasni nasveti: Zakaj sladkor ni sovražnik

Zdrava pamet - Različni pogledi, jasni nasveti: Hujšanje pod drobnogledom

Videi prihajajo kmalu!