Pozimi kar 80 odstotkom Slovencev primanjkuje vitamina D, približno 40 odstotkov pa jih ima celo hudo pomanjkanje. Koliko vitamina D potrebujemo, kdaj ga moramo dodajati in zakaj ni vseeno, katero prehransko dopolnilo izberemo? V podkastu Zdravje z Alenko Kesar endokrinologinja prof. dr. Marija Pfeifer, ki je vodila pripravo prvih slovenskih smernic za zadostno preskrbljenost z vitaminom D, pojasnjuje, zakaj je ta vitamin tako pomemben za naše zdravje, komu ga najbolj primanjkuje in kdaj ga je lahko tudi preveč.
