Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Več vem, bolje jem!
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Tvoj glas 26
Kulturna metropola
Radarska slika padavin

 Objave z oznako "zdrava prehrana"

konzervirane ribe
Zdravje

To je resnica o konzerviranih ribah, pravijo zdravniki: številni jih pogosto uživajo, a se ene stvari sploh ne zavedajo
jabolka sadje
Zdravje

Strokovnjaki razkrili, kako prepoznati jabolko, prežeto s pesticidi: trik je osupljivo preprost, morate ga le ...
V novi epizodi podkasta Zdrava pamet smo razkrivali, kaj se zgodi, ko novoletne zaobljube srečajo realnost
Zdravje

V novi epizodi podkasta Zdrava pamet smo razkrivali, kaj se zgodi, ko novoletne zaobljube srečajo realnost
hladilnik ponoči jesti
Zdravje

5 živil, ki ponoči topijo maščobo pripomorejo k vitki liniji (idealna so za pozne prigrizke brez slabe vesti)
hrana zdravje prehrana zdravniki nasvet prehrana
Slovenija

Strokovnjaki za prehrano opozarjajo: "Vsakič, ko pojeste to živilo, izgubite 36 minut življenja!"
sadje tržnica
Zdravje

To je edino sadje, ki dokazano zares ščiti srce: jejte ga vsak dan, če le lahko
hrana živila prehranjevanje
Zdravje

Jetra čisti hitreje kot sirotka: že majhna količina tega živila na dan iz telesa izpere vse toksine
sardele riba konzerva
Zdravje

Cenejša in bolj zdrava: ta riba iz konzerve ima dvakrat več maščobnih kislin omega 3 kot dražje konzervirane ribe (dobro jih je uživati)
hrana nakupovanje
Zdravje

"To je najbolj škodljivo živilo v zgodovini človeške civilizacije, nikakor ga ne bi smeli jesti za zajtrk," pravi strokovnjak (in svetuje tole)
V jedilnik dodajte te 3 izdelke in popestrite svoj jedilnik za jesenske izzive
Več vem, bolje jem!

V jedilnik dodajte te 3 izdelke in popestrite svoj jedilnik za jesenske izzive
jajca na krožniku
Zdravje

Novinarka se je odločila, da bo vsak dan jedla jajca: to, kar se je zgodilo po sedmih dneh, jo je šokiralo
zajtrk jagode
Zdravje

Katerega sadja ne bi smeli uživati na prazen želodec? Za zajtrk se izogibajte tem živilom!
Kako lahko z izbiro pravilne hrane izboljšate spomin, koncentracijo in druge miselne procese, ki so ključni za učinkovito učenje in delo
Več vem, bolje jem!

Kako lahko z izbiro pravilne hrane izboljšate spomin, koncentracijo in druge miselne procese, ki so ključni za učinkovito učenje in delo
Ko mama Fiona išče zdrave in enostavne obroke za otroke, ji priznana nutricionistka Mojca Cepuš predstavi ta fantastični recept
Več vem, bolje jem!

Ko mama Fiona išče zdrave in enostavne obroke za otroke, ji priznana nutricionistka Mojca Cepuš predstavi ta fantastični recept
Priznana nutricionistka namigne, kako lahko z enim izdelkom hitro nahranimo možgane (in kaj je odlična alternativa za otroke)
Več vem, bolje jem!

Priznana nutricionistka namigne, kako lahko z enim izdelkom hitro nahranimo možgane (in kaj je odlična alternativa za otroke)
Certificirana nutricionistka Mojca Cepuš o hrani, ki jo potrebujejo naši možgani, da preženemo stres in izgorelost (in zakaj je to še posebej pomembno za otroke)
Več vem, bolje jem!

Certificirana nutricionistka Mojca Cepuš o hrani, ki jo potrebujejo naši možgani, da preženemo stres in izgorelost (in zakaj je to še posebej pomembno za otroke)
Kaj so znaki, da z mikrobiomom v našem črevesju ni vse v najlepšem redu
Več vem, bolje jem!

Kaj so znaki, da z mikrobiomom v našem črevesju ni vse v najlepšem redu
Odličen trik do čim bolj uravnotežene prehrane: sestavite jedilnik po barvah (+ 2 recepta za rdeče in rumeno živilo)
Več vem, bolje jem!

Odličen trik do čim bolj uravnotežene prehrane: sestavite jedilnik po barvah (+ 2 recepta za rdeče in rumeno živilo)
Preden kupite prehranski izdelek, prej poglejte deklaracijo – ti 4 izdelki so nas takoj prepričali
Več vem, bolje jem!

Preden kupite prehranski izdelek, prej poglejte deklaracijo – ti 4 izdelki so nas takoj prepričali
Sanja Grohar Kovič s pomočjo certificirane nutricionistke izbrala priljubljen prehranski izdelek, saj ga lahko uporabi na več načinov
Več vem, bolje jem!

Sanja Grohar Kovič s pomočjo certificirane nutricionistke izbrala priljubljen prehranski izdelek, saj ga lahko uporabi na več načinov
Osebni trener za slasten in proteinsko bogat zajtrk priporoča ta priljubljeni izdelek
Več vem, bolje jem!

Osebni trener za slasten in proteinsko bogat zajtrk priporoča ta priljubljeni izdelek
Ko potrebujete obrok, bogat s proteini, preizkusite ta dva slastna recepta
Več vem, bolje jem!

Ko potrebujete obrok, bogat s proteini, preizkusite ta dva slastna recepta
Andrejevo telo je nihalo v obe smeri – danes je osebni trener, ki vam bo pomagal izpopolniti vaš jedilnik
Več vem, bolje jem!

Andrejevo telo je nihalo v obe smeri – danes je osebni trener, ki vam bo pomagal izpopolniti vaš jedilnik
4 stvari, ki jih verjetno niste vedeli o proteinih
Več vem, bolje jem!

4 stvari, ki jih verjetno niste vedeli o proteinih
Lana Trampuš Pižama spar podkast
Več vem, bolje jem!

Pižama in strokovnjakinja za prehrano Lana Trampuš razbijata mite o proteinih
jernej ogrin
Zdravje

Znani prehranski svetovalec Jernej Ogrin o tem, kako po prazničnem prenajedanju spet najti ravnovesje v prehrani in življenju
Živila, bogata z vitaminom C, zaradi katerih boste tudi v hladnih zimskih mesecih pokali od zdravja
Zdravje

Živila, bogata z vitaminom C, zaradi katerih boste tudi v hladnih zimskih mesecih pokali od zdravja
moški, ki se drži za prsni koš v bolečini
Zdravje

6 priljubljenih jedi lahko resno škoduje vašemu zdravju – ne jejte jih prepogosto!
študentska prehrana
Slovenija

Kaj bodo študentje lahko jedli v letošnjem šolskem letu? Obetajo se novosti ...
ajdovi zganci Adele
Kulinarika

Slovenska jed, ki je obnorela turiste (pevka Adele je celo hujšala z njo)
hrana kosilo piknik terasa poletje pomlad
Kulinarika

Hrana, ki bi jo morali jesti, če ste starejši od 40 let
grški jogurt trgovina police
Zanimivosti

Grški jogurt in skir: poznate razliko?
Tina Gaber
Novice

Tina Gaber o napačnih prepričanjih ljudi o veganih: "Nismo vsi takšni"
Strokovnjaki svarijo: priljubljen napitek, ki topi kilograme, krepi imunski sistem in varuje srce (ni za vsakogar)
Zdravje

Strokovnjaki svarijo: priljubljen napitek, ki topi kilograme, krepi imunski sistem in varuje srce (ni za vsakogar)
otrok grozdje
Zdravje

Teh 5 živil pediatri nikoli ne bi dali svojim otrokom
Ines Pusovnik: "Mnogi se ne zavedajo, kako zdrava prehrana in življenjski slog vplivata na kakovost našega življenja"
Zdravje

Ines Pusovnik: "Mnogi se ne zavedajo, kako zdrava prehrana in življenjski slog vplivata na kakovost našega življenja"
Razkrivamo živila, za katera mislite, da so zdrava, pa v resnici niso
Zdravje

Razkrivamo živila, za katera mislite, da so zdrava, pa v resnici niso
Strokovnjaki razblinili mit o zdravem zajtrku: ste tudi vi nasedli?
Kulinarika

Strokovnjaki razblinili mit o zdravem zajtrku: ste tudi vi nasedli?
Kaj je slabše za zdravje in vitko linijo – testenine ali kruh?
Kulinarika

Kaj je slabše za zdravje in vitko linijo – testenine ali kruh?
Vsestransko živilo: neverjetno, kako jogurt vpliva na vaše zdravje
Zdravje

Vsestransko živilo: neverjetno, kako jogurt vpliva na vaše zdravje
S trgovinskih polic umikajo priljubljen sir, vzrok je prisotnost nevarne bakterije
Slovenija

S trgovinskih polic umikajo priljubljen sir, vzrok je prisotnost nevarne bakterije
Kaj se zgodi v telesu, če pred obrokom pojeste sadje?
Zdravje

Kaj se zgodi v telesu, če pred obrokom pojeste sadje?
Je zamrznjena zelenjava res precej manj zdrava od sveže? (Strokovnjaki pojasnjujejo)
Kulinarika

Je zamrznjena zelenjava res precej manj zdrava od sveže? (Strokovnjaki pojasnjujejo)
Razmislite o čiščenju telesa z naravnimi sokovi Juicefast
Trendi

Razmislite o čiščenju telesa z naravnimi sokovi Juicefast
Ideje za vikend: 9 najbolj okusnih in lahkih poletnih jedi, ki vas bodo navdušile
Trendi

Ideje za vikend: 9 najbolj okusnih in lahkih poletnih jedi, ki vas bodo navdušile
Za koga je rastlinska prehrana primerna? Prehranska strokovnjakinja pojasnjuje ...
Zdravje

Za koga je rastlinska prehrana primerna? Prehranska strokovnjakinja pojasnjuje ...
Če ste mislili, da je zajtrk najpomembnejši obrok v dnevu ... (imamo pojasnila strokovnjaka)
Zdravje

Če ste mislili, da je zajtrk najpomembnejši obrok v dnevu ... (imamo pojasnila strokovnjaka)
Imenujejo ga eliksir zdravja: obnavlja jetra, uravnava sladkor in pritisk. Veste, za katero jed gre?
Zdravje

Imenujejo ga eliksir zdravja: obnavlja jetra, uravnava sladkor in pritisk. Veste, za katero jed gre?
Živila, ki so slabša od sladkorja: če jih jeste vsak dan, tega več zagotovo ne boste počeli
Zdravje

Živila, ki so slabša od sladkorja: če jih jeste vsak dan, tega več zagotovo ne boste počeli
(Ne)resnice o hrani, ki so vas do zdaj pri kuhanju zagotovo omejevale
Kulinarika

(Ne)resnice o hrani, ki so vas do zdaj pri kuhanju zagotovo omejevale
5 dejstev o zelenjavi, ki vas (po mnenju slovenskega strokovnjaka) utegnejo presenetiti
Zdravje

5 dejstev o zelenjavi, ki vas (po mnenju slovenskega strokovnjaka) utegnejo presenetiti
TO je najnovejše meso iz laboratorija. Bi ga poskusili?
Svet

TO je najnovejše meso iz laboratorija. Bi ga poskusili?
Kako zdrave so v resnici sadno-žitne ploščice za OTROKE?
Zdravje

Kako zdrave so v resnici sadno-žitne ploščice za OTROKE?
Vam zmanjkuje idej za ZDRAVE zajtrke? Imamo 3 preproste recepte!
Kulinarika

Vam zmanjkuje idej za ZDRAVE zajtrke? Imamo 3 preproste recepte!
Od teh zdravih obrokov in prigrizkov se lahko v resnici zredite
Zdravje

Od teh zdravih obrokov in prigrizkov se lahko v resnici zredite
Ta preprosta vsakodnevna navada vas naredi srečnejše in bolj zdrave
Zdravje

Ta preprosta vsakodnevna navada vas naredi srečnejše in bolj zdrave
Malinca Nastja Kramer o deljenem vodenju podjetja, poslovnih lekcijah in okusnemu zajtrku
Novice

Malinca Nastja Kramer o deljenem vodenju podjetja, poslovnih lekcijah in okusnemu zajtrku
Kdaj je najboljši čas za zadnji obrok v dnevu
Zdravje

Kdaj je najboljši čas za zadnji obrok v dnevu
Kaj lahko storimo s prehrano za boljši imunski sistem?
Zdravje

Kaj lahko storimo s prehrano za boljši imunski sistem?
7 navad ljudi, ki se lepo starajo
Zdravje

7 navad ljudi, ki se lepo starajo
Alen Kobilica: »Vegansko ne pomeni nujno zdravo.«
5-tedenski izziv za Zemljo

Alen Kobilica: »Vegansko ne pomeni nujno zdravo.«
Navdihujoča zgodba dekleta, ki je po mnogih neuspešnih dietah našla pravi recept in zmagala!
Zdravje

Navdihujoča zgodba dekleta, ki je po mnogih neuspešnih dietah našla pravi recept in zmagala!
13 dejstev o hujšanju, ki vam jih nihče ne pove
Zdravje

13 dejstev o hujšanju, ki vam jih nihče ne pove
Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezultatov"
Šport

Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezultatov"
Dr. Aleš Kuhar: Potrošniki odločamo, kaj bo na naših krožnikih
Zdravje

Dr. Aleš Kuhar: Potrošniki odločamo, kaj bo na naših krožnikih

Zakaj pravijo, da ni dobro nositi oblačil pokojnika?

Zakaj pravijo, da ni dobro nositi oblačil pokojnika?
Če imate katero od teh števil v datumu rojstva, vam je usojeno obogateti

Če imate katero od teh števil v datumu rojstva, vam je usojeno obogateti
To so 3 stvari, ki jih ženske želijo na zmenku

To so 3 stvari, ki jih ženske želijo na zmenku
Zvončki so svetilniki, ki prinašajo upanje

Zvončki so svetilniki, ki prinašajo upanje
PUSTNI HOROSKOP: Kateri pustni kostum ustreza vašemu znamenju?

PUSTNI HOROSKOP: Kateri pustni kostum ustreza vašemu znamenju?
"Kurent nikoli ni bil karnevalski lik,” pravijo varuhi tradicije

"Kurent nikoli ni bil karnevalski lik,” pravijo varuhi tradicije
VEČ

Najzahtevnejši test dosega za električne avtomobile - kateri so prevozili največ?

Najzahtevnejši test dosega za električne avtomobile - kateri so prevozili največ?
Tudi v Sloveniji je zdaj mogoče kupiti rabljeni avtomobil prek spletne dražbe

Tudi v Sloveniji je zdaj mogoče kupiti rabljeni avtomobil prek spletne dražbe
Novo pri nas: Renault Clio - večji, bolj digitalen in zelo drugačen, a hkrati z enakimi cilji

Novo pri nas: Renault Clio - večji, bolj digitalen in zelo drugačen, a hkrati z enakimi cilji
"Mokre sanje" odslej tudi "zgoraj brez"

"Mokre sanje" odslej tudi "zgoraj brez"
Eden najvplivnejših mož avtomobilske industrije znova pred sodnika. Posledice bi lahko imele vpliv tudi na koncern

Eden najvplivnejših mož avtomobilske industrije znova pred sodnika. Posledice bi lahko imele vpliv tudi na koncern
Po dolgotrajni zamudi menda končno prihaja, prvi kupci ga čakajo že tri leta

Po dolgotrajni zamudi menda končno prihaja, prvi kupci ga čakajo že tri leta
VEČ

Bralka šokirana nad izkušnjo v ljubljanski lekarni: "Motila sem se glede vsega, kar sem vedela o farmaciji"

Bralka šokirana nad izkušnjo v ljubljanski lekarni: "Motila sem se glede vsega, kar sem vedela o farmaciji"
To je razlog, da nekateri slabo spijo – že stari ljudje so vedeli, da ta predmet ne sodi v spalnico

To je razlog, da nekateri slabo spijo – že stari ljudje so vedeli, da ta predmet ne sodi v spalnico
Nesporazumi z njimi so lahko nadvse naporni: 5 znamenj, ki morajo vedno imeti prav

Nesporazumi z njimi so lahko nadvse naporni: 5 znamenj, ki morajo vedno imeti prav
(RECEPT) Božanski recept za 'ta pravi' hrustljav kruh iz le 3 sestavin - in brez gnetenja

(RECEPT) Božanski recept za 'ta pravi' hrustljav kruh iz le 3 sestavin - in brez gnetenja
Omamen vonj po sveže opranem perilu: parfum, ki daje vtis, da ste ravnokar stopili iz kopalnice

Omamen vonj po sveže opranem perilu: parfum, ki daje vtis, da ste ravnokar stopili iz kopalnice
"Sodelavci so me namenoma izključili iz skupinskega klepeta – razlog me je zlomil" (iskrena izpoved)

"Sodelavci so me namenoma izključili iz skupinskega klepeta – razlog me je zlomil" (iskrena izpoved)
VEČ

Končno je znano, zakaj so polnjene paprike v gostilni tako dobre: kuharji razkrivajo trik, ki jim daje božanski okus

Končno je znano, zakaj so polnjene paprike v gostilni tako dobre: kuharji razkrivajo trik, ki jim daje božanski okus
Dolge v telovadnici niso potrebne: ta vadba "kuri" kalorije hitreje, kot si mislite

Dolge v telovadnici niso potrebne: ta vadba "kuri" kalorije hitreje, kot si mislite
99-letna Mirjana razkriva skrivnost dolgega življenja: ni hrana, ni genetika, ampak nekaj, kar vsi pozabljamo

99-letna Mirjana razkriva skrivnost dolgega življenja: ni hrana, ni genetika, ampak nekaj, kar vsi pozabljamo
Psihologinja je jasna: "Ženske s to lastnostjo ne ostanejo le poročene, v zakonu so tudi srečnejše"

Psihologinja je jasna: "Ženske s to lastnostjo ne ostanejo le poročene, v zakonu so tudi srečnejše"
Na Temuju je naročila slušalke za 2 evra: ko je dobila paket, ni mogla verjeti svojim očem

Na Temuju je naročila slušalke za 2 evra: ko je dobila paket, ni mogla verjeti svojim očem
"Teden dni sem vsak dan jedla paradižnik: teh dveh učinkov nisem pričakovala"

"Teden dni sem vsak dan jedla paradižnik: teh dveh učinkov nisem pričakovala"
VEČ

To je brat slavnega pevca Zdravka Čolića - in zna tudi peti! Kaj pravite, sta si podobna?

To je brat slavnega pevca Zdravka Čolića - in zna tudi peti! Kaj pravite, sta si podobna?
"To je imelo šokantne posledice za moje telo," pravi ženska, ki je 90 dni jedla samo sardine iz konzerve

"To je imelo šokantne posledice za moje telo," pravi ženska, ki je 90 dni jedla samo sardine iz konzerve
Testirali 53 mineralnih vod: Lidl dosegel odlične rezultate

Testirali 53 mineralnih vod: Lidl dosegel odlične rezultate
Za takšno početje z bančno kartico, je kazen lahko tudi do 2.500 evrov

Za takšno početje z bančno kartico, je kazen lahko tudi do 2.500 evrov
Ta pri nas zelo znani trgovec zaprt zaradi hude nesreče, ena oseba med nakupovanjem težje poškodovana

Ta pri nas zelo znani trgovec zaprt zaradi hude nesreče, ena oseba med nakupovanjem težje poškodovana
Kateri so najboljši rastlinski viri beljakovin?

Kateri so najboljši rastlinski viri beljakovin?
VEČ

Tujci so odkrili skriti kotiček Slovenije, ki jemlje dih: domačini ta kraj skoraj spregledajo

Tujci so odkrili skriti kotiček Slovenije, ki jemlje dih: domačini ta kraj skoraj spregledajo
Elegantna Nataša Pirc Musar zasenčila vse: ko je prijela za mikrofon in zapela, so obnemeli vsi (VIDEO)

Elegantna Nataša Pirc Musar zasenčila vse: ko je prijela za mikrofon in zapela, so obnemeli vsi (VIDEO)
V takšnih čevljih princese Catherine skoraj ne vidimo: so prav posebne, v oči pa bode tudi njihova cena

V takšnih čevljih princese Catherine skoraj ne vidimo: so prav posebne, v oči pa bode tudi njihova cena
Končno! Videz kraljice Letizie, na katerega so njeni oboževalci nestrpno čakali

Končno! Videz kraljice Letizie, na katerega so njeni oboževalci nestrpno čakali
45 let pozneje: Michael Kors med doslednostjo in preoblikovanjem

45 let pozneje: Michael Kors med doslednostjo in preoblikovanjem
Ste že videli ikonično torbico, ki je osvojila modne navdušenke? Od januarja naprodaj tudi v Sloveniji!

Ste že videli ikonično torbico, ki je osvojila modne navdušenke? Od januarja naprodaj tudi v Sloveniji!
VEČ