Najnovejše
Novice
Slovenija
Svet
Kronika
Vreme
Promet
Scena
Trači
Film in TV
Glasba
Kultura
Zanimivosti
Šport
Turizem
Po Sloveniji
Kulinarika
Digi
Živali
Podkasti
Mastercard® podkast navdiha
Več vem, bolje jem!
Podkast Greenroom
Ob skodelici kave
Podkast o vinu - Iz trte izlito
Metro minutke
1, 2, 3 ... bis!
Investitorka v Pradi
Trendi
Moda in lepota
Hribi
Cosmopolitan
Elle
Zdravje
Odnosi
Psihologija
Horoskop
Slovar sanj
Piknikmanija
Hranozavest
Metro glasovi ponosa
NLB Šport Mladim
Verzi
Več vem, bolje jem!

 Objave z oznako "vadba"

trening
Zdravje

Več časa preživijo v telovadnici, manj si želijo seksati
Po prvi vadbi na kolesu končala na urgenci – razlog je šokiral tudi zdravnike
Zdravje

Po prvi vadbi na kolesu končala na urgenci – razlog je šokiral tudi zdravnike
Telovadite, da bi shujšali, pa ni napredka? To so skrite napake, ki vas ločijo od sanjske postave
Zdravje

Telovadite, da bi shujšali, pa ni napredka? To so skrite napake, ki vas ločijo od sanjske postave
telovadba reformer vadba
Psihologija

Psihologinja razkriva: "Bistveni razlog za dolgo življenje se ne skriva v prehrani in vadbi, temveč v tem"
Je v starosti telovadba še varna za naše telo? Tako lahko preverimo, kakšna je naša telesna forma
Zdravje

Je v starosti telovadba še varna za naše telo? Tako lahko preverimo, kakšna je naša telesna forma
Zelo uspešni ljudje ob sobotah zjutraj počnejo to: medtem ko vsi spijo, imajo ti ljudje navade, ki bi jim morali slediti
Slovenija

Zelo uspešni ljudje ob sobotah zjutraj počnejo to: medtem ko vsi spijo, imajo ti ljudje navade, ki bi jim morali slediti
utrujenost
Novice

5 aktivnosti, s katerimi boste pozimi pregnali slabo voljo
sprehod ženska
Zdravje

Koliko korakov na dan bi morali narediti po 50. letu? (In ne, ni 10.000)
Znanstveniki razkrili točno število korakov, ki bi jih morali dnevno narediti za zmanjšanje tveganja za depresijo
Slovenija

Znanstveniki razkrili točno število korakov, ki bi jih morali dnevno narediti za zmanjšanje tveganja za depresijo
Ženska s pomarančo v roki.
Slovenija

Onkologi jih redno počnejo: 4 navade, ki zmanjšujejo tveganje za raka
Katja Ažman Juvan
Zdravje

Slovenska kardiologinja razkrila, kateri šport najbolj koristi našemu telesu
Ženska uživa ob kavi.
Zdravje

Psihologija razkrila: "Bistveni razlog za dolgo življenje se ne skriva v prehrani in vadbi, temveč v ..."
Delavnica za aktiven življenjski slog
Zdravje

Ko vadba in dobro počutje postaneta užitek
Trener Mario Sambolec o razliki med navado in rutino: "Po 21 letih še vedno tečno zagodrnjam"
Zdravje

Trener Mario Sambolec o razliki med navado in rutino: "Po 21 letih še vedno tečno zagodrnjam"
Jennifer Aniston
Trači

Jennifer Aniston razkrila, kako ji uspe tudi po dopolnjenem 55. letu ohranjati tako mladosten videz
Študija: telesna vadba je pri zdravljenju depresije celo boljša od antidepresivov
Zdravje

Študija: telesna vadba je pri zdravljenju depresije celo boljša od antidepresivov
Regeneracija po vadbi: kako pridejo prav regeneracijski napitki?
Novice

Regeneracija po vadbi: kako pridejo prav regeneracijski napitki?
Severina
Trači

Severina razkrila skrivnost njene zavidljive postave (to je jedilnik, zaradi katerega ima linijo kot pri dvajsetih)
Ključ je v zajtrku, ki se mu ne odpove: Jennifer Aniston svoje popolno telo pri 54 letih dolguje prav tovrstni prehrani in treningu
Trači

Ključ je v zajtrku, ki se mu ne odpove: Jennifer Aniston svoje popolno telo pri 54 letih dolguje prav tovrstni prehrani in treningu
Beljakovinski napitek v športu: od regeneracije do energije
Novice

Beljakovinski napitek v športu: od regeneracije do energije
Obvladovanje simptomov PCOS: Kako prehrana in vadba lahko naredita razliko
Novice

Obvladovanje simptomov PCOS: Kako prehrana in vadba lahko naredita razliko
52-letnica, ki si je preoblikovala telo, razkrila 3 trike za uspeh: "Sami se odločimo, kako se bomo starali"
Trendi

52-letnica, ki si je preoblikovala telo, razkrila 3 trike za uspeh: "Sami se odločimo, kako se bomo starali"
Hoja v vodi: najbolj enostavna aktivnost v vodi, ki topi maščobo in gradi mišice
Zdravje

Hoja v vodi: najbolj enostavna aktivnost v vodi, ki topi maščobo in gradi mišice
Kaj se zgodi z vašim telesom, če naredite 10 počepov na dan?
Šport

Kaj se zgodi z vašim telesom, če naredite 10 počepov na dan?
Odmevno razkritje: športna oblačila najbolj priljubljenih blagovnih znamk škodijo zdravju (ugotovitve šokirajo)
Trendi

Odmevno razkritje: športna oblačila najbolj priljubljenih blagovnih znamk škodijo zdravju (ugotovitve šokirajo)
Tragedija v Murski Soboti: najstnik umrl med vadbo v fitnesu
Kronika

Tragedija v Murski Soboti: najstnik umrl med vadbo v fitnesu
Potrebujete le 30 minut: čudežna vaja, ob kateri se kilogrami kar topijo
Trendi

Potrebujete le 30 minut: čudežna vaja, ob kateri se kilogrami kar topijo
Preverite, kako se lahko tudi vi pridružite vodeni brezplačni vadbi
Zdravje

Preverite, kako se lahko tudi vi pridružite vodeni brezplačni vadbi
20-minutna vadba, ki lahko zdravi tesnobnost bolje kot recepti
Zdravje

20-minutna vadba, ki lahko zdravi tesnobnost bolje kot recepti
Delala je v svetu financ, tudi po 12 ur na dan, enkrat pa je šefu enostavno rekla: Ne!
Osebna rast

Delala je v svetu financ, tudi po 12 ur na dan, enkrat pa je šefu enostavno rekla: Ne!
Takšne so prednosti, če vsak dan naredite vsaj 1 kilometer peš
Zdravje

Takšne so prednosti, če vsak dan naredite vsaj 1 kilometer peš
Vrsta vadbe, za katero ne potrebujete športnih oblačil
Zdravje

Vrsta vadbe, za katero ne potrebujete športnih oblačil
Kaj morate vedeti, če želite shujšati s hojo?
Zdravje

Kaj morate vedeti, če želite shujšati s hojo?
Dihamo z naravo – letos na dvajsetih lokacijah po vsej državi
Zdravje

Dihamo z naravo – letos na dvajsetih lokacijah po vsej državi
WHO pripravil načrt, kako se po prebolelem covidu varno vrniti v vsakodnevno rekreacijo
Šport

WHO pripravil načrt, kako se po prebolelem covidu varno vrniti v vsakodnevno rekreacijo
Zakaj je poslušanje glasbo med telovadbo dobro za vas? (imamo kar 5 razlogov)
Šport

Zakaj je poslušanje glasbo med telovadbo dobro za vas? (imamo kar 5 razlogov)
Vam lahko vadba pomaga pri boljšem spancu?
Zdravje

Vam lahko vadba pomaga pri boljšem spancu?
Ali je priporočljivo telovaditi, kadar ste prehlajeni? - kaj pravijo strokovnjaki
Zdravje

Ali je priporočljivo telovaditi, kadar ste prehlajeni? - kaj pravijo strokovnjaki
Ena najbolj uspešnih osebnih trenerk pri nas Manca Šepetavc o tem, da si poleg trenerja tudi psiholog, motivator in vzornik
Novice

Ena najbolj uspešnih osebnih trenerk pri nas Manca Šepetavc o tem, da si poleg trenerja tudi psiholog, motivator in vzornik
Zakaj je pametno, da svoje gibanje povečate ravno v poletnih mesecih
Scena

Zakaj je pametno, da svoje gibanje povečate ravno v poletnih mesecih
Dihamo z naravo: Na 16 lokacijah po Sloveniji se začenjajo brezplačne vodene vadbe in meditacije
Zdravje

Dihamo z naravo: Na 16 lokacijah po Sloveniji se začenjajo brezplačne vodene vadbe in meditacije
Znanstveno dokazano: že 20 minut v naravi prežene stres!
Scena

Znanstveno dokazano: že 20 minut v naravi prežene stres!
Razsvetljeni seks (o veščinah za vrhunske ljubimce David Deida)
Scena

Razsvetljeni seks (o veščinah za vrhunske ljubimce David Deida)
Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku
Zdravje

Pridružite se nam pri aktivnem karantenskem tednu! Pripravili smo vadbe v živo na aktivni.si Facebooku
Skupinska vadba 1000 gibov zaživela tudi v ljubljanskem Tivoliju
Zdravje

Skupinska vadba 1000 gibov zaživela tudi v ljubljanskem Tivoliju
Tukaj je nova generacija legendarnih tekaških copat, ki prinaša neverjeten povratek energije
Šport

Tukaj je nova generacija legendarnih tekaških copat, ki prinaša neverjeten povratek energije
Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!
Zdravje

Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!
Smrtonosna psihiatrija (ali kako zastrupljajo ljudi z zdravili, ki v resnici ne pomagajo)
Zdravje

Smrtonosna psihiatrija (ali kako zastrupljajo ljudi z zdravili, ki v resnici ne pomagajo)
»Samo en krof te loči od tega, da boš ostala sama!« je bil stavek, ki je sprožil neverjetno preobrazbo
Zdravje

»Samo en krof te loči od tega, da boš ostala sama!« je bil stavek, ki je sprožil neverjetno preobrazbo
Nasveti Roberta Kranjca za jesensko vadbo doma
Zdravje

Nasveti Roberta Kranjca za jesensko vadbo doma
Zakaj so najboljši partnerji tisti, ki obožujejo vadbo?
Scena

Zakaj so najboljši partnerji tisti, ki obožujejo vadbo?
Fitnes centri ponovno odprti ob strogih varnostnih predpisih
Novice

Fitnes centri ponovno odprti ob strogih varnostnih predpisih
Ob iniciativi organizacije BODIFIT se porajajo ideje, kako bo morda že kmalu videti vadba v fitnes centrih
Novice

Ob iniciativi organizacije BODIFIT se porajajo ideje, kako bo morda že kmalu videti vadba v fitnes centrih
5 vaj za moč, na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti
Zdravje

5 vaj za moč, na katere v samoizolaciji ne bi smeli pozabiti
Glavna jed: pretiran stres; sladica: intenzivna vadba?
Zdravje

Glavna jed: pretiran stres; sladica: intenzivna vadba?
Robert Križaj: "Čuječnost ni samo za duhovneže in menihe v Himalaji."
Zdravje

Robert Križaj: "Čuječnost ni samo za duhovneže in menihe v Himalaji."
Nataša Gorenc: "Popoln izgled ne pomeni popolne notranjosti."
Šport

Nataša Gorenc: "Popoln izgled ne pomeni popolne notranjosti."
Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezultatov"
Šport

Nuša Gnezda: "Več treninga ne pomeni nujno boljših rezultatov"
Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas
Šport

Boštjan Tadel: Edini inštruktor či-teka pri nas
Mateja Šmejic: Nekateri v tem Instagram svetu zelo hitro postanejo trenerji
Šport

Mateja Šmejic: Nekateri v tem Instagram svetu zelo hitro postanejo trenerji
Nina Vodeb: Telesno aktivnost potrebujemo vsi, vsak dan
Zdravje

Nina Vodeb: Telesno aktivnost potrebujemo vsi, vsak dan
Golf za plejboje
Novice

Golf za plejboje
Bolečina mine, ponos ostane
Novice

Bolečina mine, ponos ostane

3 stvari, ki jih samozavestne ženske nikoli ne naredijo zaradi moškega

3 stvari, ki jih samozavestne ženske nikoli ne naredijo zaradi moškega
Spolna terapevtka nam je razkrila 3 vprašanja, ki ji jih pari najpogosteje zastavljajo (odgovor na zadnjega vas bo sezul)

Spolna terapevtka nam je razkrila 3 vprašanja, ki ji jih pari najpogosteje zastavljajo (odgovor na zadnjega vas bo sezul)
Če v oglasu za službo opazite te fraze, dvakrat premislite – lahko pomenijo veliko dela za premalo denarja

Če v oglasu za službo opazite te fraze, dvakrat premislite – lahko pomenijo veliko dela za premalo denarja
"Vsakič, ko gre partner ven s prijatelji, me zgrabi panika!" Kako preprečiti, da vam ljubosumje uniči večer?

"Vsakič, ko gre partner ven s prijatelji, me zgrabi panika!" Kako preprečiti, da vam ljubosumje uniči večer?
"Na prvi večerji s fantovimi starši sem doživela hladen tuš: 'Tvoj del je 70 evrov'!" (izpoved Slovenke)

"Na prvi večerji s fantovimi starši sem doživela hladen tuš: 'Tvoj del je 70 evrov'!" (izpoved Slovenke)
Hiter trik za popoln nanos senčila: potrebujete le stvar, ki jo imate skoraj zagotovo že v kopalnici

Hiter trik za popoln nanos senčila: potrebujete le stvar, ki jo imate skoraj zagotovo že v kopalnici
VEČ

Nova avtomobilska bitka med EU in Kitajsko: Bruselj zahteva omejitve, Peking jih odločno zavrača

Nova avtomobilska bitka med EU in Kitajsko: Bruselj zahteva omejitve, Peking jih odločno zavrača
Za Volkswagen je usoda Seata negotova, Španci odločno: znamke ne damo!

Za Volkswagen je usoda Seata negotova, Španci odločno: znamke ne damo!
Test: MINI Countryman JCW - Nekoliko predaleč?

Test: MINI Countryman JCW - Nekoliko predaleč?
Našli so voznike za evropske tovornjake, nato pa izračunali strošek: številka preseneti

Našli so voznike za evropske tovornjake, nato pa izračunali strošek: številka preseneti
Število zastojev na nemških avtocestah med počitnicami iz leta v leto večje

Število zastojev na nemških avtocestah med počitnicami iz leta v leto večje
Z električnim Volkswagnom v 445 dneh okoli sveta: kaj se je zgodilo z baterijo?

Z električnim Volkswagnom v 445 dneh okoli sveta: kaj se je zgodilo z baterijo?
VEČ

Kdaj umetna inteligenca preneha biti pomočnik in postane avtor?

Kdaj umetna inteligenca preneha biti pomočnik in postane avtor?
Sienna Miller je klasični balonar zamenjala z modelom, ki bo hit letošnje jeseni

Sienna Miller je klasični balonar zamenjala z modelom, ki bo hit letošnje jeseni
Oranžna mini obleka sredi septembra? Bella Hadid je pokazala, kako jo nositi

Oranžna mini obleka sredi septembra? Bella Hadid je pokazala, kako jo nositi
"Ne kupujte hrane, na kateri je ta oznaka": Nekdanja športnica, ki je premagala raka, danes opozarja na to

"Ne kupujte hrane, na kateri je ta oznaka": Nekdanja športnica, ki je premagala raka, danes opozarja na to
Osebna izkušnja: Tinder za začetnike oz. kako sem se znova učil biti samski

Osebna izkušnja: Tinder za začetnike oz. kako sem se znova učil biti samski
Ta hrana uničuje možgane in je "gorivo" za raka: po 40. letu se ji obvezno izogibajte

Ta hrana uničuje možgane in je "gorivo" za raka: po 40. letu se ji obvezno izogibajte
VEČ

Dr. Matić: "To je najbolj škodljivo živilo v zgodovini človeške civilizacije, nikakor ga ne smemo jesti za zajtrk"

Dr. Matić: "To je najbolj škodljivo živilo v zgodovini človeške civilizacije, nikakor ga ne smemo jesti za zajtrk"
Dnevni horoskop za nedeljo, 20. septembra 2026

Dnevni horoskop za nedeljo, 20. septembra 2026
Nekateri pravijo, da imajo tako barvo oči zemeljski angeli

Nekateri pravijo, da imajo tako barvo oči zemeljski angeli
Lepe, a večno samske: TO so 4 lastnosti, ki jih imajo ženske, ki so vedno v neuspešnih odnosih

Lepe, a večno samske: TO so 4 lastnosti, ki jih imajo ženske, ki so vedno v neuspešnih odnosih
Astrologinja je jasna: ta 4 znamenja nikoli ne bodo brez denarja

Astrologinja je jasna: ta 4 znamenja nikoli ne bodo brez denarja
Kaj pomeni, če sanjate, da vas lovijo divje zveri?

Kaj pomeni, če sanjate, da vas lovijo divje zveri?
VEČ

Velja za najpametnejšega človeka na svetu: Pametnejši od Einsteina, šokiralo pa vas bo, kako je živel

Velja za najpametnejšega človeka na svetu: Pametnejši od Einsteina, šokiralo pa vas bo, kako je živel
Zdravnica iskreno o tem, kaj jo pri pacientih najbolj jezi: "To počnejo zaradi sramu, a s tem v bistvu povzročijo nekaj drugega"

Zdravnica iskreno o tem, kaj jo pri pacientih najbolj jezi: "To počnejo zaradi sramu, a s tem v bistvu povzročijo nekaj drugega"
Uničuje možgane in je "gorivo" za raka: po 40. letu se izogibajte tej hrani

Uničuje možgane in je "gorivo" za raka: po 40. letu se izogibajte tej hrani
V katerem položaju spite? To naj bi razkrilo veliko o vaši osebnosti

V katerem položaju spite? To naj bi razkrilo veliko o vaši osebnosti
Kremasta krompirjeva solata po ameriškem receptu: priloga, ki tekne vso leto

Kremasta krompirjeva solata po ameriškem receptu: priloga, ki tekne vso leto
Niso mastna, a prav ta živila lahko najbolj škodujejo vašim jetrom

Niso mastna, a prav ta živila lahko najbolj škodujejo vašim jetrom
VEČ

Dal je odpoved, si v gozdu zgradil leseno hišico in zdaj živi samooskrbno

Dal je odpoved, si v gozdu zgradil leseno hišico in zdaj živi samooskrbno
Nina Ivanič pokazala svojo mamo in nihče ni mogel verjeti, kaj zares vidi: ta podrobnost je vse pustila odprtih ust

Nina Ivanič pokazala svojo mamo in nihče ni mogel verjeti, kaj zares vidi: ta podrobnost je vse pustila odprtih ust
So preveč ranljivi: 3 astrološka znamenja, ki ne znajo prejemati kritik

So preveč ranljivi: 3 astrološka znamenja, ki ne znajo prejemati kritik
Opravljanje je pogosto le projekcija: "Kar govorite o drugih, je v vas samih"

Opravljanje je pogosto le projekcija: "Kar govorite o drugih, je v vas samih"
Ali na bankomatu poznate "pravilo 10 evrov"? Zlata vreden nasvet, ki vam lahko prihrani resne težave

Ali na bankomatu poznate "pravilo 10 evrov"? Zlata vreden nasvet, ki vam lahko prihrani resne težave
10 rastlin, ki jih jeseni ne smete obrezovati (to napako počne marsikdo)

10 rastlin, ki jih jeseni ne smete obrezovati (to napako počne marsikdo)
VEČ