Objave označene z "hujšanje"

Mario Sambolec o malicah - tudi takšnih, ki so primerne tudi za 'na plažo'

Mario Sambolec o malicah - tudi takšnih, ki so primerne tudi za 'na plažo'
So res potrebne?
Po nasvet o prehrani in vadbi k zdravniku? (piše: Mario Sambolec)

Po nasvet o prehrani in vadbi k zdravniku? (piše: Mario Sambolec)
Zdravje
"Če boš shujšal deset kilogramov, ne boš boljši človek in ljudje te ne bodo imeli raje!"

"Če boš shujšal deset kilogramov, ne boš boljši človek in ljudje te ne bodo imeli raje!"
Mario Sambolec
Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu (in kaj v resnici NE deluje)

Skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu (in kaj v resnici NE deluje)
Zdravje
5 (antidietnih) ekspertov, ki jasno razložijo: zakaj diete NE delujejo!

5 (antidietnih) ekspertov, ki jasno razložijo: zakaj diete NE delujejo!
Nov, bolj učinkovit pristop!
To se zgodi s telesom, ko prenehate piti gazirane pijače

To se zgodi s telesom, ko prenehate piti gazirane pijače
Zdravje
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)
Zdravje
Kdaj je najboljši čas za zadnji obrok v dnevu

Kdaj je najboljši čas za zadnji obrok v dnevu
Zdravje
Kako preprečiti, da bi se med prazniki zredili?

Kako preprečiti, da bi se med prazniki zredili?
Zdravje
9 stvari, ki jih morate upoštevati, če želite shujšati s pomočjo hoje

9 stvari, ki jih morate upoštevati, če želite shujšati s pomočjo hoje
Scena
Zelo pomembne lastnosti ljudi, ki znajo obdržati zdravo težo. Jih lahko najdete pri sebi?

Zelo pomembne lastnosti ljudi, ki znajo obdržati zdravo težo. Jih lahko najdete pri sebi?
Zdravje
Ocena 5 popularnih diet: Ali dejansko delujejo?

Ocena 5 popularnih diet: Ali dejansko delujejo?
Zdravje
Prekinitveni post (ali intermittent fasting): kako poteka in kako pomaga pri izgubi telesne teže

Prekinitveni post (ali intermittent fasting): kako poteka in kako pomaga pri izgubi telesne teže
Prednosti in slabosti
"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik Žan Papič o tem, kako je izgubil 18 kg)

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik Žan Papič o tem, kako je izgubil 18 kg)
Zdravje
»Samo en krof te loči od tega, da boš ostala sama!« je bil stavek, ki je sprožil neverjetno preobrazbo

»Samo en krof te loči od tega, da boš ostala sama!« je bil stavek, ki je sprožil neverjetno preobrazbo
Zdravje
Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?

Kardio ali trening z utežmi – kaj bi morali izvajati, da bi hitreje izgubili maščobo na trebuhu?
Športno
Vplivnica Anjuli Mack: »Ne verjemite vsemu, kar vidite na Instagramu!«

Vplivnica Anjuli Mack: »Ne verjemite vsemu, kar vidite na Instagramu!«
S filtrom & brez filtra
Kako je shujšal Boris Johnson (in v kaj vse bo zdaj silil sodržavljane)

Kako je shujšal Boris Johnson (in v kaj vse bo zdaj silil sodržavljane)
"Bil sem debel, zdaj sem fit!"
Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)

Nabiranje maščobe okoli trebuha – kaj so miti in kaj resnice? (piše Mario Sambolec)
Zdravje
Osebna trenerka razkriva skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu

Osebna trenerka razkriva skrivnost izgubljanja maščobe na trebuhu
Zdravje
Želite shujšati? Potem naredite teh pet sprememb v vašem slogu življenja in uspelo vam bo!

Želite shujšati? Potem naredite teh pet sprememb v vašem slogu življenja in uspelo vam bo!
Zdravje
9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa
Zdravje
Zakaj je navdušenje nad izgubo kilogramov igralke Rebel Wilson deplasirano?

Zakaj je navdušenje nad izgubo kilogramov igralke Rebel Wilson deplasirano?
Mediji, družabna omrežja & troli
Kaj pa kruh? Je zares tako nezdrav? (odgovarja: Mario Sambolec)

Kaj pa kruh? Je zares tako nezdrav? (odgovarja: Mario Sambolec)
Tudi o tistem z drožmi
Navdihujoča zgodba dekleta, ki je po mnogih neuspešnih dietah našla pravi recept in zmagala!

Navdihujoča zgodba dekleta, ki je po mnogih neuspešnih dietah našla pravi recept in zmagala!
Zdravje
Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (piše: Mario Sambolec)

Ali izpuščanje zajtrka pomaga shujšati? (piše: Mario Sambolec)
Zdravje
13 dejstev o hujšanju, ki vam jih nihče ne pove

13 dejstev o hujšanju, ki vam jih nihče ne pove
Zdravje
Adele - če ne bi shujšala, bi bila v rizični skupini za koronavirus

Adele - če ne bi shujšala, bi bila v rizični skupini za koronavirus
Zdravnik in trener o njeni transformaciji
Kilogram na leto? Vse skupaj nič. A kaj to pomeni v 30 letih? (piše: Mario Sambolec)

Kilogram na leto? Vse skupaj nič. A kaj to pomeni v 30 letih? (piše: Mario Sambolec)
Samo en kos potice
Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)
Zdravje
Dieta, ki učinkuje (po starodavni prehrani), ko nič drugega ne

Dieta, ki učinkuje (po starodavni prehrani), ko nič drugega ne
Dr. Josh Axe
Hujšanje: so prav diete razlog, da je človeštvo vedno bolj debelo?

Hujšanje: so prav diete razlog, da je človeštvo vedno bolj debelo?
Kolumna
Katja Vrečar: Tako sem zadovoljna z močjo in lepo držo, da sem pozabila na hujšanje

Katja Vrečar: Tako sem zadovoljna z močjo in lepo držo, da sem pozabila na hujšanje
Zdravje
Boštjan Gorenc - Pižama: "Shujšal sem načrtno, ker pravzaprav nisem imel druge zbire!"

Boštjan Gorenc - Pižama: "Shujšal sem načrtno, ker pravzaprav nisem imel druge zbire!"
Scena